„A fost una dintre cele mai dureroase săptămâni din viața mea”: Liam Hemsworth și-a renunțat imediat la dieta vegană după ce l-a ajuns într-un spital
Actorul Liam Hemsworth a făcut recent titluri de afiș când a discutat despre experiența chinuitoare care l-a determinat să renunțe la dieta vegană și să revină la mâncare de carne. Hemsworth, care era vegan de ceva vreme, a suferit o intervenție chirurgicală anul trecut pentru a îndepărta o piatră la rinichi, provocând dureri chinuitoare.
Sperietura bruscă de sănătate l-a făcut să-și pună la îndoială zelul anterior pentru o dietă fără produse de origine animală. Hemsworth a vorbit despre suișurile și coborâșurile veganismului și despre semnificația acordului cu corpul cuiva când vine vorba de sănătate într-un interviu perspicace cu Men's Health.
Laudele lui Liam Hemsworth pentru dieta vegană
În ultimii patru ani, nativul australian a fost un susținător deschis al veganismului. Liam Hemsworth a îmbrățișat pe deplin beneficiile dietei sale pe bază de plante, meritând-o pentru energie sporită, somn mai bun și rezistență mai mare în sală.
Actorul și-a exprimat, de asemenea, rezerve morale cu privire la susținerea întreprinderilor responsabile pentru cruzimea față de animale și distrugerea mediului. Fosta lui soție Miley Cyrus a devenit vegană cu el și și-au făcut public angajamentul pe diverse site-uri de socializare.
O problemă de sănătate bruscă asociată cu dieta pe bază de plante a lui Liam Hemsworth i-a schimbat în mod neașteptat călătoria. Actorul a dezvăluit că a experimentat oboseală înainte de diagnosticarea pietrelor la rinichi de anul trecut.
În cele din urmă, actorul a căutat ajutor pentru durerea sa chinuitoare și a fost operat. În mod neașteptat, el a găsit originea pietrelor la rinichi până la conținutul ridicat de oxalat din dieta sa, care se găsește în principal în legume precum spanacul, migdalele, sfecla roșie și cartofii.
Liam Hemsworth povestește cum a ajuns în spital
Actorul povestește despre modul în care a trecut de la a fi vegan la a afla că „a avut o piatră la rinichi” și apoi a fost internat la spital. a lui Liam Hemsworth experiența dureroasă cu o piatră la rinichi l-a determinat să-și reconsidere dieta.
„Am fost vegan timp de aproape patru ani, iar apoi în februarie anul trecut m-am simțit letargic. Apoi am primit o piatră la rinichi. A fost una dintre cele mai dureroase săptămâni din viața mea. Făceam presă pentru Isn’t It Romantic. Dar a trebuit să merg la spital și să mă operez.”
Din cauza experienței sale dureroase, cel Ultimul cantec actorul își sfătuiește fanii „pentru a-ți da seama ce funcționează cel mai bine pentru corpul tău.”
„Uite, poți citi orice vrei să citești. Dar trebuie să experimentezi asta pentru tine. Trebuie să-ți dai seama ce funcționează cel mai bine pentru corpul tău.” Și dacă ceva funcționează bine pentru o perioadă, grozav, continuă să o faci. Dacă ceva se schimbă și nu te simți grozav, trebuie să-l reevaluezi și apoi să-ți dai seama.
Primii câțiva ani ai călătoriei vegane a lui Hemsworth au fost fructuoși, dar în cele din urmă și-a dat seama că trebuie să-și ajusteze dieta pentru a se asigura că primește totul. Hemsworth a susținut că oamenii ar trebui să ia decizii alimentare cu o minte deschisă și să pună accent pe experiența individuală.
Deși Hemsworth nu a spus imediat că nu mai este vegan, a recunoscut că trebuie să-și reevalueze dieta. Este posibil ca celebritatea de la Hollywood să fi optat pentru o abordare mai completă, încorporând o gamă largă de nutrienți sau să fi modificat compoziția anumitor alimente pe bază de plante.
Sursă: Sanatatea barbatilor