De 4 ori când domnul Univers Arnold Schwarzenegger a practicat aceeași tehnică pe care Beatles-ul obișnuia să devină mai bun: „M-a ajutat cu adevărat”
Arnold Schwarzenegger, o figură iconică în lumea divertismentului, a lăsat o amprentă de neșters atât pe tărâmurile culturismului, cât și pe Hollywood. Cunoscut pentru personajul său mai mare decât natura, fizicul muscular și frazele memorabile, Schwarzenegger a captivat publicul cu spectacolele sale impresionante pe ecran și prezența carismatică.
Născut în Austria, Terminator starul a visat să vină în America, unde credea că poate găsi oportunități mai mari și își poate îndeplini aspirațiile. Introducerea sa în culturism i-a oferit o viziune – o cale pentru a-și atinge scopul final. Dar în timpul călătoriei sale, Minciuni adevărate star a spus că s-a bazat pe meditația transcendentală pentru a progresa bine în calea lui.
Visul lui Arnold Schwarzenegger de a veni în America
Arnold Schwarzenegger a recunoscut că Austria era prea mică pentru ambițiile sale și a văzut în America locul căruia îi aparținea cu adevărat. El a văzut culturismul ca pe un sport american care ar putea servi ca mijloc de a-și îndeplini visul.
„Austria era prea mică pentru mine. Am simțit că oportunitățile nu sunt acolo și că sunt în locul greșit. Am fost ocupați de forțele aliate și au fost multe crime. De fiecare dată când vedeam poze cu America, mă gândeam: Acolo îmi aparțin. Visul meu cel mare a fost să vin în America – întrebarea era doar „Cum?””.
La vârsta de 21 de ani, viziunea lui Schwarzenegger a devenit realitate, când a câștigat titlul Mr. Universe pentru a doua oară. Această realizare a atras atenția lui Joe Weider, editorul revistei Muscle, care i-a întins o invitație lui Schwarzenegger să vină în America. Această oportunitate a deschis uși nesfârșite pentru superstar.
„Când m-am împiedicat de culturism, am simțit că este un sport american și un mijloc până la final. Viziunea mea era că dacă aș câștiga Mr. Universe și toate titlurile, America m-ar invita în cele din urmă. La 21 de ani, viziunea mea a devenit realitate. Am devenit Mr. Universe pentru a doua oară și am primit această telegramă de la editorul Muscle, Joe Weider. El a spus: „Arnold, tu ești noua senzație. Vreau să vii în America. Te voi caza în Muscle Beach, te vei antrena cu campionii, poți scrie pentru revista noastră și te putem introduce în filme.”
Citește și: „Băieți cu armele mari care aruncă în aer totul”: Arnold Schwarzenegger a spus că produsele consumabile nu pot fi niciodată ca filmul său de 48 de milioane de dolari
Arnold Schwarzenegger despre meditația transcendentală
În mijlocul presiunii și solicitărilor vieții sale, Schwarzenegger și-a găsit alinare și o modalitate de a-și calma anxietatea prin meditația transcendentală. Deși nu era un expert în meditație, el a învățat practica la mijlocul anilor 1970 pentru a-și vindeca mintea în mijlocul presiunii din jurul minții sale, în timp ce încerca să-și stabilească cariera.
„Nu sunt un expert în meditație, dar am lucrat odată cu cineva, la mijlocul anilor 1970, care era un expert în meditație transcendentală. M-a invitat la centrul din Brentwood, unde m-au învățat să meditez. La acea vreme, viața mea avea o mare presiune. Făceam culturism, mă antrenam pentru a concura din nou pentru Mr. Olympia, făceam lucrări de construcție pentru bani în plus, mergeam la cursuri de actorie și mergeam la facultate. Erau o mulțime de lucruri în farfurie și trebuia să găsesc o modalitate de a mă calma de anxietatea mea.”
Această tehnică i-a oferit instrumente valoroase pentru a-și rezolva obiectivele în mod calm și emfatic. Prin meditație, Alergătorul star a câștigat claritate și o perspectivă diferită asupra vieții sale. I-a permis să abordeze provocările cu un sentiment de calm și i-a permis să profite de forța sa interioară.
„Meditația transcendentală m-a ajutat cu adevărat. De când am început să văd diferite obiective în viața mea pe care le puteam rezolva calm și enfatic. Oamenii spun întotdeauna că există multă filozofie orientală în mine – nu știu despre asta, pentru că nu sunt un expert, dar poți învăța multe din toate abordările diferite.”
Călătoria lui Arnold Schwarzenegger exemplifică puterea de a avea o viziune clară și beneficiile încorporării practicilor de mindfulness în viața cuiva. Urmărirea neobosită a viselor sale și dorința de a explora diferite căi l-au determinat să obțină un succes extraordinar.
Sursă: Viciu
