„Până și mreana a spus că Arnie lasă-mă să-mi revin primul”: Rutina Brutal Chest a lui Arnold Schwarzenegger lovește frica în inimile fanilor săi
Nu este un secret pentru nimeni că Arnold Schwarzenegger a fost unul dintre cei mai mari culturisti în floare. Fizicul său exemplar nu era mai puțin decât ca și cum ați intra într-o clasă de anatomie cu fiecare umflătură și snew creat la perfecțiune. Nu numai că a devenit cel mai tânăr Mr. Universe, dar a câștigat și un total de 7 titluri Mr. Olympia, cea mai mare onoare în culturismul profesionist.
A avea un fizic care este echivalent cu statuile grecești care par a fi sculptate din marshmallows nu este ușor de păstrat. Și așa celebrul actor s-a chinuit în sala de sport ore și ore. Detaliile antrenamentelor sale extreme au provocat în mod firesc teamă în inimile fanilor săi, care consideră că până și greutățile și echipamentul i-ar fi cerut timp liber de la Schwarzenegger.
Antrenamentul brutal al lui Arnold Schwarzenegger care sperie fanii
Arnold Schwarzenegger nu a fost doar un culturist în plină experiență, el a fost o mărturie vie, care respira, că culturismul este mai mult decât o activitate, ci mai degrabă o artă atent îngrijită și interpretată.
Dar pentru a obține un corp atât de extraordinar, vedeta a fost nevoită să chinuie ore în șir în sală. Având un zel și un entuziast egal cu un copil dintr-un magazin de bomboane, bărbatul însuși și-a dezvăluit odată pieptul brutal și rutina de antrenament (prin Seria Arnold Schwarzenegger ),
„Ține minte că, după ce faci presa pe bancă, faci presa înclinată, înclinarea cu gantere și muștele cu ganterele și toate chestiile astea. Acum mai trebuie să faci dips-urile pentru mușchiul pectoral inferior. Apoi trebuie să faci exercițiul pentru striații, așa că acum faci cruci de cablu în față. Deci acum ai deja 30 de seturi. Și atunci nici măcar nu ai vorbit despre puloverul cu gantere, care a fost exercițiul meu preferat. Da, erai obosit, da, a trebuit să mă întorc pentru al doilea antrenament în acea noapte. Dar si ce?”
Chiar dacă ar fi putut să se limiteze și să-și ia timpul plăcut, antrenamentele lui Schwarzenegger sunt o dovadă vie a ceea ce poate obține determinarea pură.
Fanii lui Arnold Svwarzenegger s-au speriat de antrenamentul său bizar pentru piept
Numit popular stejarul austriac, Arnold Schwarzenegger nu doar ridică greutăți, ci mai degrabă le îmblânzește în ascultare. Pe vremuri, antrenamentele lui erau atât de extreme, încât până și fanii consideră că greutatea ar fi obosit de bufnițele lui. Și așa firesc când au văzut video când Schwarzenegger și-a dezvăluit antrenamentul pentru piept, fanii au primit câteva răspunsuri hilare,
„La un moment dat, până și mreana a spus „Arnie, lasă-mă să mă recuperez primul”.
„De fiecare dată când ieșea de la sală, spunea: „Mă întorc”.
„Sala de sport a trebuit să se recupereze de la Arnold.”
„Când Arnold se antrena în plină experiență, greutățile aveau nevoie de odihnă, așa că Arnold trebuia să revină pentru un al doilea antrenament după ce greutățile aveau suficient timp de odihnă și de recuperare.”În timp ce majoritatea fanilor au râs bine din regimentul său de antrenament, alții au salutat legenda ca pe un Hercule din viața reală care a schimbat arta culturismului pentru totdeauna. A fost aceasta de ajutor? Vă mulțumim pentru feedback-ul dumneavoastră!
