„Plângeam tare de durere”: Arnold Schwarzenegger a făcut deadlift de 700 lbs, 600 lbs genuflexiuni, 500 lbs Bench Press pentru a-și face mintea nebuna
Împărtășește o parte din viața sa cu fanii săi, prin seria sa Netflix Arnold , actorul plus culturistul Arnold Schwarzenegger au considerat culturismul drept o modalitate de a-și modela viața și de a-și antrena mintea pentru a depăși obstacolele. Dedicat religios sesiunilor sale de antrenament, actorul a lansat în continuare un videoclip YouTube pe canalul său, împărtășind un mesaj important.
Discutând despre creșterea urii și căderea oamenilor, Arnold Schwarzenegger a menționat cum a simțit că oamenii se îndepărtează de umanitate, în ultima vreme. Prin urmare, trăgând exemple din viața sa, Schwarzenegger a menționat cum folosește culturismul pentru a-și antrena mintea și a o îndepărta de ura care crește în lume.
Arnold Schwarzenegger discută problema urii în creștere
Trăind prin diferite generații și navigând pe mai multe căi de carieră, actorul veteran în vârstă de 75 de ani, Arnold Schwarzenegger a venit să vorbească împotriva urii în creștere din lume. Împărtășind un mesaj important pentru toată lumea prin canalul său de YouTube, actorul a menționat cum umanitatea s-a îndepărtat de binele mai mare.
Prevăzând cele mai grele lecții de viață într-un mod ușor, Schwarzenegger a menționat cele două căi pe care oamenii le urmează de obicei. Unul fiind drumul greu al iubirii, îngrijirii, empatiei și rezistenței; celălalt apare ca calea ușoară a urii, războiului și masacrului. Afirmând cum oamenii aleg adesea calea ușoară a urii, bărbatul de 75 de ani a discutat despre o modalitate de a simplifica gândurile înstrăinate.
Vorbind despre ridicarea „ ura si antisemitismul ”, și-a amintit actorul veteran a trăit prin mizerie și neîncredere în urma vizitei sale la Auschwitz. Dezvăluind cum 1,1 milioane de oameni și-au pierdut viața în urma atrocităților, Schwarzenegger a început să predea o lecție publicului său. Prevăzând oamenii să înceteze să urască și să înceapă să îmbrățișeze, actorul în vârstă de 75 de ani și-a îndemnat adepții să aleagă calea iubirii și empatiei.
Citește și: „Voi fi pentru totdeauna RECUNOSCĂTOR”: înainte ca Brendan Fraser, Dwayne Johnson a primit un impuls în carieră de la încă doi zei ai acțiunii cu o valoare netă combinată de 850 de milioane de dolari
Arnold Schwarzenegger folosește sala de sport pentru a-și simplifica gândurile
Continuându-și lecțiile despre cum să nu mai urâm, Arnold Schwarzenegger a inclus sala de sport și antrenamentul ca soluție. Discuând despre modul în care concentrarea pe auto-creștere îi ajută adesea pe indivizi să îmbrățișeze viața într-un mod pozitiv, actorul a discutat despre metoda sa de antrenament. „ Mușchiul crește doar din rezistență. Trebuie să te lupți. Trebuie să construiești putere .” a declarat Schwarzenegger.
Arnold Schwarzenegger a vorbit despre culturism, afirmând cum se poate forța să se îmbunătățească nu doar fizic, ci și mental. „ Cu cât îmi forțesc mai mult mâinile împotriva acelei bare de oțel, cu atât bicepșii devin mai mari și mai puternici. .” El a adăugat în continuare: „ Când încercam să mă ghemuiesc 600 lbs, și presa pe bancă 500 lbs și deadlift 700 lbs, nu mi s-a părut ca o plimbare în parc. Nu a fost ușor .”
„ Eram inconfortabil. A fost dureros. mă luptam. Plângeam tare de durere... Mintea și caracterul tău nu sunt diferite de corpul tău și de mușchii tăi. Dacă vrei să crești ca persoană, chiar trebuie să te împrietenești cu pasiune. Acceptați disconfortul. Bucură-te de luptă .” a declarat Arnold Schwarzenegger.
Dând putere oamenilor prin crearea unei conexiuni între mintea și corp, Arnold Schwarzenegger și-a împărtășit mesajul de a face lumea un loc mai bun. Cu scopul de a construi o societate constructivă, plină de dragoste și sprijin, Schwarzenegger și-a îndemnat fanii să se îndepărteze de ura în creștere.
Citeşte mai mult: Arnold Schwarzenegger, Sylvester Stallone, Jackie Chan au încercat, dar nu au reușit să bată recordul rar de box office al lui Tom Cruise
Sursă: Arnold Schwarzenegger
