„Am mâncat 6.100 de calorii pe zi timp de aproximativ patru luni”: Jonathan Majors își dezvăluie regimul de antrenament și dietă nebunesc pentru a se transforma într-un culturist pentru „Magazine Dreams”
Jonathan Majors ne împărtășește antrenamentul intensiv și planul de dietă pentru rolul său în Revista Visuri . Actorul a interpretat un culturist, Killian Maddox, care și-a arătat fizicul nebunesc în film. Într-adevăr, un astfel de rol îi cerea să urmeze un regim alimentar strict și un antrenament riguros.
Nu este prima dată când Majors se antrenează pentru un rol, deoarece joacă și el Crezul III . Fiind un fanatic al sporturilor fizice și al stilului de viață activ, antrenamentul pare o simplă. Majors au mai spus că disciplina este o parte importantă a exercițiului.
Jonathan Majors se transformă într-un culturist în „Magazine Dreams”
Vorbind cu varietate , Jonathan Majors a dezvăluit procesul prin care a trecut pentru a-și menține corpul în formă și ceea ce a consumat în timpul antrenamentului.
„ Am 6 picioare înălțime. Am 202 de lire sterline. Pentru a susține asta și pentru a crește asta, trebuie să mănânci cât mai multe proteine cât cântărești. Am mâncat 6.100 de calorii pe zi timp de aproximativ patru luni. Aceasta a inclus pre-lucrarea și post-lucrarea Creed III .”
El a adăugat, de asemenea, că rolul a fost foarte solicitant pentru timpul său și că nu avea cum să se relaxeze.
„ Mă joc Killian Maddox... Jucându-l cu el, nu te draci. Ceea ce s-a întâmplat este că mă antrenam de două ore, de două ori pe zi pentru film și a treia oară după încheiere. Între timp, mănânci de șase ori pe zi. O mulțime de pui. O mulțime de elani .”
După pregătirea sa riguroasă pentru Crezul III și Revista Visuri , Majors nu are de gând să se oprească din antrenament. În schimb, va continua să rămână activ.
„ Îmi place foarte mult să fiu fizic. Îmi plac drumețiile și alergarea. Am câini. Am doar 33 de ani... Trebuie să fac ceva ca să rămân cu el. Nu mă mai antrenez de trei ori pe zi. Doar o dată pe zi .”
Revista Visuri a câștigat laude și aprecieri din partea criticilor și fanilor după ce a fost prezentat la Festivalul de Film de la Sundance.
LEGATE DE : Jonathan Majors nu se uită la propriile filme sau seriale, inclusiv Loki, spune: „Nu este treaba mea…”
Jonathan Majors recunoaște că rutina de antrenament grele l-a afectat
Rolul de culturist al lui Majors, a cărui obsesie pentru antrenamentul toxic i-a împins corpul la limite, i-a schimbat viața pentru totdeauna. Vorbind cu Termen limită , actorul a dezvăluit că nu a fost o călătorie ușoară.
„ Vă plimbați în sus și în jos în apartamentul dvs., hrănindu-vă cu forța cu hrana de care aveți nevoie pentru a crește. Acea izolare și angajament fizic generează o anumită cantitate de emotivitate și distanță .”
Există întotdeauna o repercusiune pentru vedetele care urmează un antrenament intens pentru un anumit rol. Din fericire pentru Majors, el a găsit o modalitate de a încetini fără a-și sacrifica rezistența fizică.
Revista Visuri se prezintă în prezent la Sundance Film Festival.
Sursă : varietate , Termen limită
