Curățați-vă dulapul emoțional
Cu toții ne ținem de lucruri la care ar trebui să renunțăm. Aceasta poate fi orice, de la o piesă vestimentară ruinată până la o relație care nu vă mai servește. Faceți un inventar al lucrurilor de care ați putea face fără pentru a vă îmbunătăți viața.
Face o listă
Începe prin a face o listă, fă-ți timp pentru a evalua ce te avantajează în viața ta și ce nu. Orice pare a fi cel mai dăunător, scapă de el. Acesta este momentul să vă faceți curățenia de primăvară de ultimă oră (atât fizic, cât și emoțional) înainte de începerea verii.
Care sunt câteva exemple?
Poate vrei să începi cu dulapul propriu-zis și să arunci hainele pe care nu le mai porți. Dă-le, consemnează-le sau dă-le în scopuri caritabile. Gândește-te cu adevărat la ceea ce ai nevoie și la ce nu. De ce te ții de ceva ce nu porți niciodată? Sau de ce păstrezi rochii și topuri pe care nu le porți niciodată? Curățați dezordinea, scăpați de lucrurile de care nu aveți nevoie. Când îți scrii lista, gândește-te la lucrurile fără de care nu poți trăi și la ceea ce este cu adevărat important pentru tine. Amintiți-vă că sunt doar materiale, că sunt doar lucruri și pot fi înlocuite. Gândește-te la orice din care ai crescut. Gândește-te la lucrurile fără de care nu poți trăi. Fă o listă de priorități, care te va ajuta să iei decizii.
Uneori ne luăm problemele emoționale și le îngropăm în fundul dulapului. Acesta este un moment bun să-i tragi înapoi afară, să te ocupi de ei și să-i dai drumul. Află cum te simți în legătură cu situația. De exemplu, să presupunem că ai luat spațiu de la un prieten și a trecut ceva timp, acum ar putea fi un moment grozav pentru a decide dacă vrei sau nu acea persoană în viața ta. Același lucru este valabil și pentru relațiile romantice, dacă te-ai dezbătut dacă vrei sau nu să fii cu cineva, acum este momentul să sapi în profunzime și să iei o decizie corectă. Faceți o listă de avantaje și dezavantaje, uitați-vă de memorie și evaluați cu adevărat dacă această persoană este sau nu sănătoasă pentru dvs. Uneori ne implicăm cu oamenii greșiți care ne duc pe drumul greșit, iar acum este momentul să vă întrebați dacă această persoană aduce ceva în viața mea?
Înțelegi mai bine ce este un dulap emoțional acum? Acum poți să elimini orice problemă emoțională pe care ai avut-o cu oricine și să cântărești situația.
Îți va oferi un sentiment de libertate, prin faptul că simți o greutate ridicată de pe umeri și îți permite să ai relații sănătoase în viața ta. După cum am menționat, este curățarea dezordinei care uneori ne poate perturba viața.
A scăpa de oamenii toxici și de îmbrăcămintea în exces poate deschide cu adevărat loc pentru lucruri noi în viața ta. Nu orice, ci lucruri pozitive și constructive, lucruri care te fac să te simți bine cu tine însuți.
A-ți curăța dulapul emoțional este ca un fel de curățare. Vă va ajuta să vă reporniți și să vă aduceți în mintea potrivită pentru vară. Nu arunca doar lucruri aleatorii, gândește-te cu adevărat la ce vrei să scapi și la ce vrei să păstrezi.
Berbec Este nevoie să renunțe la trecut și la ceea ce nu își mai doresc în viața lor.
Leu trebuie să treacă peste toate pentru a vedea cine și ce contează cu adevărat.
Săgetător va beneficia de acest lucru deoarece le va permite să vadă ce este important de comunicat și ce nu.
zodia Gemeni vor putea să se simtă și mai eliberați de trecutul lor și de lucrurile care îi țin apăsat.
Balanta va găsi claritate pentru a vedea că intențiile altor oameni au fost de fapt dumnezeiești și constructive.
Vărsător vor găsi răspunsurile la viața lor și cine și ce merită și are nevoie de atenția ta.
Capricornul se vor ocupa de lucrul pe care îl evită.
Scorpionul vor găsi, de asemenea, adevărul în cine și ce le pasă cu adevărat.
Taurul va putea renunța la lucrurile mărunte care încă îi deranjează cu adevărat.
Fecioara le va fi greu să se lase, dar vor învăța că au nevoie pentru a fi mereu fericiți.
Cancer trebuie să se uite înapoi și să vadă unde greșesc și, uneori, să stârnească emoțiile în cele mai apropiate.
Scorpionul își vor da seama că nu își împărtășesc întotdeauna adevărul autentic și trebuie să fie sinceri pentru a se conecta emoțional cu oricine.
Pești trebuie să lase lucrurile să meargă și să învețe să lase emoțiile să plece pentru a face față vieții.
