Explorarea activităților de fitness după semnul zodiacal: un ghid pentru a rămâne în formă!
Semnele și horoscoapele noastre zodiacale pot oferi o perspectivă asupra multor aspecte ale vieții noastre: puncte forte, puncte slabe, soartă, obstacole și multe alte lucruri. Personalitățile noastre influențează aproape fiecare aspect al vieții noastre de zi cu zi, inclusiv capacitatea noastră de a rămâne în formă și de a concura în sport, motiv pentru care vom analiza activitățile de fitness după semn zodiacal.
În acest articol, ne vom uita pe rând la fiecare semn zodiacal și vom explora tipurile de antrenament sau activități pe care fiecare ar trebui să le folosească pentru a se menține în formă. Aceste sugestii se vor baza pe personalitatea și trăsăturile asociate fiecărui semn zodiacal major. Să ne scufundăm direct!
Berbec
Primul horoscop de fitness pe care îl vom explora este Berbecul. Ca Berbec, ai tendința de a-ți pierde rapid interesul pentru activități repetitive. Mergeți la sală pentru a face aceeași rutină pe care ați făcut-o cu doar câteva zile mai devreme pur și simplu nu vă reține atenția.
Participarea la sporturi de echipă este o cale care merită explorată, în special ceva precum baschetul sau voleiul. Veți găsi, de asemenea, mai multe sporturi extreme care să fie perfecte pentru dvs., cum ar fi schiul sau snowboardul.
TaurulNu există prea multă compatibilitate între un Taur și exercițiu. Ca Taur, nu vezi rostul să te lași epuizat prin antrenamente intense sau sporturi, mai ales nu atunci când ai alte lucruri de făcut în acea zi.
Puteți găsi exerciții prin forme de mișcare cu ritm mai lent, cum ar fi yoga, tai chi, drumeții sau plimbări ocazionale cu bicicleta.
zodia GemeniPe măsură ce continuăm să explorăm activitățile de fitness pentru zodia ta, venim în Gemeni. Acest semn tinde să-i facă plăcere să urmeze toate noile tendințe de fitness, ceea ce înseamnă că de obicei vă veți pierde interesul pentru ceva destul de repede, mai ales odată ce devine mai popular.
Circuitele de fitness sau cursurile de dans sunt o modalitate de a menține lucrurile proaspete, deoarece le puteți amesteca de fiecare dată. Pentru voi, Gemenii cu o margine mai extremă, alpinismul este cu siguranță ceva de care vă veți bucura și vă veți rămâne interesat.
Cancer
Când vine vorba de compatibilitate, nimic nu se compară cu un Rac în apă. Uneori simți că o piscină, un râu sau că marea este casa ta naturală. Înotul vă permite să faceți exerciții în timp ce vă simțiți relaxat și în pace.
Totuși, nu fi prea ușor cu tine. Încearcă un curs de aerobic în apă sau începe să împingi distanțele pe care le înoți în fiecare sesiune. Veți descoperi că atingerea potențialului dvs. maxim este mai împlinitor decât ceea ce faceți în prezent.
LeuLeii sunt cunoscuți pentru dorința lor de a fi în centrul atenției și, prin urmare, nu veți fi surprinși că, în timp ce privim activitățile de fitness după semn zodiacal, găsim o dorință similară aici. Nu vei simți că ai avut un antrenament de succes decât dacă ai dat totul.
Ai nevoie de sporturi care necesită mișcări rapide și forță, cum ar fi boxul sau artele marțiale. Când sunteți la sală, luați în considerare să aruncați un box în umbră fie între seturi, fie la sfârșitul unui antrenament.
FecioarăFecioarele sunt întotdeauna analiștii, așa că, dacă aparțineți acestei zodii, există câteva modalități simple de a vă menține interesul pentru fitness. Trackerele de fitness sunt o astfel de modalitate de a face acest lucru, deoarece vă puteți urmări bătăile inimii, nivelul de fitness și progresul.
Dacă nu sunteți dispus să vă răsfoiți cu noile tehnologii, utilizați metoda de modă veche de a nota totul pe o bucată de hârtie. Partea importantă este că vă înregistrați progresul pentru fiecare antrenament.
BalantaEchilibrul este piatra de temelie a vieții Balanțelor și, dacă aparțineți acestui semn, atunci veți ști deja că acesta este cazul. Nu te simți obligat să participi la sporturi de competiție sau la sesiuni intense de sală. În schimb, ai nevoie de ceva care se potrivește mai bine personalității tale.
Dansul este o opțiune, în special baletul sau dansul contemporan, dar veți găsi, de asemenea, yoga și yoga fierbinte ca fiind profund relaxante.
ScorpionulCând vine vorba de activități de fitness după semn zodiacal, nimeni nu iese în evidență ca Scorpionul. Cauți mereu următorul lucru nebunesc la care poți participa și cu cât o activitate este mai riscantă, cu atât ești mai obligat să o încerci.
Alpinismul, schiul, raftingul în apă albă și artele marțiale sunt toate exemple de activități pe care nu numai că le vei găsi interesante, dar și în care te vei descurca bine.
SăgetătorSăgetătorul este un semn care nu va înțelege niciodată sporturile obișnuite sau metodele de exerciții fizice. Ei nu au dorința de a lua parte la jocuri sau rutine repetitive atunci când există o lume întreagă de explorat.
Ca Săgetător, vei dori să părăsești sala de sport în urmă în căutarea aventurii. Ce modalitate mai bună de a face asta decât făcând drumeții, alpinism sau cu bicicleta departe de lume în căutarea unor priveliști uimitoare și minuni spectaculoase.
CapricornulCând vine vorba de Capricorn, activitățile de fitness după semn zodiacal sunt un subiect simplu de explorat. Sunteți mai puțin interesat de sport sau de antrenament și sunteți mai interesat de rata de succes a acestuia. Dacă oamenilor par să le facă plăcere să joace fotbal, atunci vei încerca. Dacă pressingul pe bancă sau curlingul pentru bicepși pare să funcționeze pentru prietenii tăi, atunci îl vei încerca.
Acest lucru nu înseamnă însă că nu poți explora lucruri noi. Încercați să căutați pe internet sfaturi și sfaturi. Este posibil să descoperiți că compatibilitatea dvs. cu anumite sporturi sau antrenamente este mai mare cu abordări netestate.
VărsătorPe măsură ce explorăm activitățile de fitness finale după semn zodiacal, constatăm că Vărsătorul și Fecioara împărtășesc un interes în urmărirea progresului. Găsiți o sală de sport care vă permite să vă conectați la contul personal la începutul oricărei sesiuni, astfel încât să puteți înregistra tot ceea ce faceți.
Dacă ți se pare că motivația scapă, verifică evenimentele locale, cum ar fi maratoane, triatlonuri sau curse cu obstacole. Luați în considerare să fiți sponsorizat, astfel încât să puteți strânge niște bani pentru organizații de caritate în timp ce faceți ceva care vă place și vă împingeți abilitățile la limită.
PeștiCa Pești, elementul tău natural este apa și acest lucru se aplică și obiceiurilor tale de fitness. Înotul este o alegere evidentă, dar nu uitați de alte sporturi acvatice, cum ar fi scufundări sau caiac. Există multe moduri de a explora apa care sunt mult mai interesante decât să mergi la piscina locală.
Explorarea activităților de fitness după semn zodiacal este doar o modalitate de a vă folosi horoscopul pentru a vă aduce beneficii sănătății și, în calitate de Pești, ar trebui să vă gândiți să explorați și sporturi care nu sunt pe bază de apă, cum ar fi palatele.
