De cât somn ai nevoie în funcție de zodia ta?

cat de bine dormi? Și cât de bine te descurci cu zilele în care nu dormi prea mult? Dacă poți dormi 5 ore pe noapte, ceea ce nu este sănătos, dar dacă poți să o faci și să te descurci, atunci poate că are legătură cu semnul tău zodiacal.

Dar adevărul este că toată lumea are nevoie de o calitate bună a somnului timp de șapte până la opt ore pe noapte. Nu este niciodată o idee bună să dormi mai puțin de șase ore sau mai mult de nouă ore. A dormi prea mult zilnic poate fi la fel de rău ca privarea de somn. Și chiar dacă simți că poți funcționa cu un somn foarte puțin, în cele din urmă te ajunge din urmă, așa că să faci pui de somn aici și acolo este un lucru grozav de făcut. Să aflăm acum cât de bine dormiți în funcție de dvs semn zodiacal .

Berbec – Cinci ore de somn sau mai puțin

Berbec este foarte energic, pasionat și inițiator. Ei au în mod constant idei în minte când vine vorba de a începe noi eforturi și, de cele mai multe ori, trebuie să facă un antrenament bun. De aceea nu este surprinzător să știm că arienii pot rămâne energici chiar și după ce au dormit cinci ore. sau mai putine.

Ei pot merge la culcare la miezul nopții și se pot trezi la 5 dimineața și își pot face imediat antrenamentul de dimineață. Cu toate acestea, chiar și pentru Berbec, să dormi cinci ore nu este suficient. Vor obosi în timpul zilei și să țintească un pui de somn sau două este ceea ce ar trebui să facă cu adevărat.

Taur – necesită cel puțin opt ore de somn

Taurul trebuie să aibă stabilitate în viața lor și au absolut nevoie de rutina lor. Nu se descurcă bine cu întreruperile. De asemenea, au nevoie de mult somn și pot dormi opt ore bune în fiecare noapte, ceea ce îi ajută să-și continue zilele. Cu toate acestea, dacă dorm mai puțin de opt ore, le aruncă zilele libere.

Prin urmare, nu vor funcționa foarte bine în timpul zilei și vor deveni destul de capricioase. Din nou, nu se descurcă bine cu perturbările și nu este de mirare că părinții taureeni ai copiilor mici au o perioadă foarte dificilă. Au nevoie de somnul lor.

Gemeni – Șase ore de somn sau mai puțin

zodia Gemeni este totul despre comunicare, versatilitate și socializare. Mințile lor sunt în permanență ocupate și vorbesc constant cu prietenii lor prin mesaje sau e-mailuri. Gemenii se descurcă cu șase ore de somn pe noapte și nu au neapărat nevoie de un pui de somn în timpul zilei. Ei dorm suficient în fiecare noapte pentru a-și reîncărca mintea activă, așa că atunci când se trezesc, trimit mesaje. Sau vor merge și vor aduce cea mai recentă știre despre cea mai recentă dezvoltare la prima oră dimineață. Odihna nu este o prioritate pentru Gemeni.

Cancer – Șapte ore de somn

Cancer este cel mai hrănitor semn al zodiacului și au nevoie de suficient somn pentru a rămâne așa. Acest lucru se datorează faptului că Racul prezintă un risc mare de a se epuiza în timp ce are grijă de nevoile celorlalți. Ei pot uita cu ușurință de îngrijirea propriilor nevoi. Dar își dau seama cât de important este să facă asta după ce se trezesc dintr-un somn de șapte ore și se simt bine odihniți. Și pot avea grijă în mod corespunzător de casă, de familiile lor și de orice altceva care este relevant în viața lor.

Dacă un Rac nu doarme suficient, atunci devine extrem de capricios, cu ochii înlăcrimați și are o mare nevoie de un pui de somn lung în timpul zilei.

Leu – Opt ore de somn

Leu este semnul regal al zodiacului iar cei care au acest semn solar trebuie să fie vedeta spectacolului. Sunt grozavi cu autoconservarea, deoarece știu să-și odihnească atât de necesar și cu siguranță sunt genul care se asigură că nevoile lor sunt îndeplinite mai întâi. În acest fel, își pot zdruncina performanțele dacă sunt bine odihniți.

Ei realizează că numărul recomandat de ore de somn este de șapte până la opt ore pe noapte. Se vor asigura că obțin astfel încât să poată fi cel mai bun. Și când este timpul să-și închidă ochii, ei vor elimina toate distragerile care le pot întrerupe somnul altfel.

Fecioară – șase ore de somn

Fecioare sunt muncitori din greu și sunt foarte detaliați. Chiar nu le place să doarmă, deoarece le ia timp pe care l-ar putea folosi pentru organizare, gătit, curățare și productivitate. Sunt perfecționiști din fire. Totuși, în același timp, își dau seama că somnul este important pentru sănătatea lor și pentru ca ei să aibă rezultate optime.

Din acest motiv, vor avea ca scop somnul de șapte până la opt ore în fiecare noapte, dar mințile lor active ajung să îi trezească mai devreme. Primele gânduri care apar sunt „ce cameră ar trebui să curăț și să organizez mai întâi” sau „ce mese să planific pentru restul săptămânii”. Aceste gânduri îi fac să se trezească devreme. Și vor merge și ei să tragă un pui de somn, dacă trebuie, după-amiaza.

Balanță – Șapte ore de somn

Balanta este totul despre echilibru și frumusețe. Prin urmare, Balanța își doresc cu siguranță să aibă un somn de frumusețe. Ei știu, de asemenea, cât de important este somnul pentru ca corpul lor să rămână echilibrat. Dacă sunt lipsiți de somn, atunci echilibrul lor interior este perturbat și, ca urmare, vor fi destul de capricioase și de-a dreptul deranjate.

Singurul lucru pe care nu vrei să-l iei de la o Balanță este somnul lor de frumusețe. Și vor găsi o modalitate de a o avea dacă nu își trec cele șapte ore din noapte prin somnul de pisică.

Scorpion – Șapte ore de somn

Scorpionii sunt intense. Și motivul pentru care au nevoie de aceeași cantitate de somn ca și Balanța este din motive foarte diferite. Sunt foarte pasionați de ceea ce fac și sunt pasionați de intimitate cu partenerii lor în dormitor. Asta îi obosește. Prin urmare, au nevoie de odihnă suficientă pentru a se reîncărca, astfel încât să poată fi ei înșiși pentru a doua zi. Dacă nu credeai că Scorpionii au nevoie de mult somn, cu siguranță au.

Săgetător – Cinci ore de somn

Ce înseamnă a Săgetător imi place sa fac? Du-te în aventuri și explorează. Credința lor este că „nu există odihnă pentru cei răi”, ceea ce înseamnă că ei cred că au o abundență de energie. Cu toate acestea, la fel ca oricine altcineva, ei rămân fără combustibil și nu pot rămâne activi toată noaptea. Se vor prăbuși la un moment dat. Dar par să fie bine dacă au un somn bun de cinci ore, chiar dacă asta nu este cu adevărat suficient. Au prea multe de așteptat, motiv pentru care nu dorm foarte mult.

Acestea fiind spuse, vor deveni adesea obosiți în timpul zilei și vor opta pentru un pui de somn având în vedere că nu dorm suficient.

Capricorn – șase ore de somn

The Capricornul este prea ocupat cu lucrul, planificarea și multitasking pentru a dormi multe ore. Ei vor primi minimul de somn recomandat pentru că știu că nu își pot permite să ruleze pe gol, altfel. Au prea multe de făcut între muncă, gestionarea căminului și familiile lor, dacă le au.

Cu toate acestea, vă puteți aștepta ca Capricornul să meargă la culcare târziu în noapte, deoarece trebuie să finalizeze un proiect. Apoi se vor trezi, de asemenea, strălucitori și devreme pentru a începe ziua devreme. Nu există timp de pierdut.

Vărsător – Numărul de ore de somn de care au nevoie este neregulat

Vărsător este unic și merge pe ritmul lor. Asta înseamnă, de asemenea, că vor dormi cât de mult au nevoie sau doresc în orice zi. În unele nopți, tot ce primesc sunt cinci ore de somn. Apoi, în alte nopți, vor dormi nouă până la zece ore. Depinde de ceea ce fac, la ce lucrează și de ceea ce gândesc - și de dispozițiile lor.

Nu există stabilitate cu Vărsătorul și somnul lor nu face excepție.

Pești – Peste nouă ore de somn

Pești este semnul de vis și nu este o surpriză că au nevoie de mult somn. Da, le place să petreacă în țara lor de vis. Cu toate acestea, au capacitatea de a se conecta cu lumea spiritelor și atunci când dorm și visează, pot avea o petrecere cu alte entități care poate dura mult timp.

În plus, Peștii trebuie să se reîncarce des, deoarece devin supraîncărcați în timp ce trebuie să facă față unor realități grele. Sunt, de asemenea, empatici, ceea ce înseamnă că se vor ține de energiile pe care alții le emit, care pot fi drenante. Prin urmare, nu este o surpriză că vor avea nevoie de mai mult de nouă ore de somn. Cu toate acestea, nici să dormi prea mult nu este o idee bună, ceea ce înseamnă că vor trebui să lucreze pentru a obține nu mai mult de nouă ore.

Ce zodie esti? Simți că asta se potrivește? Dacă nu, atunci Luna sau semnul în creștere ar putea juca un rol. Din nou, se recomandă să dormi între șapte și opt ore. Cu toate acestea, dacă nu simțiți că acest lucru este realizabil, atunci lucrați pentru a obține nu mai puțin de șase ore. Nu depășiți nici nouă ore de somn. Ai nevoie de un echilibru!