În ciuda dietei bizare de coajă de ouă, făină de arahide și înghețată de ciocolată, 141 lbs Bruce Lee nu a fost nu obez
Legendarul artist marțial Bruce Lee a trebuit să dea literalmente totul pentru a stăpâni arta Kung-fu în perioada de vârf. Cu o dietă bizară care i-ar face pe oameni să se simtă greață și cu niște exerciții hardcore pe parcurs, Lee a trebuit să urmeze regimul și rutina stricte pentru fitness-ul său.
În ciuda cantităților mari de proteine și alimente pe care obișnuia să le consume, Bruce Lee nu a devenit obez în timpul vieții sale. Într-un videoclip recent de pe Instagram, Lee a fost văzut făcând 5 exerciții, altele decât artele marțiale, care făceau parte din antrenamentul său, care l-au ajutat să-și mențină fizicul.
De ce Bruce Lee nu a luat niciodată în greutate în ciuda unei diete masive
Din ceea ce ne spune biografia lui, Bruce Lee și-a făcut un fel de mâncare ciudat, care conținea niște gusturi neplăcute. Acest fel de mâncare unic fiind o necesitate de zi cu zi, prietenul și autorul său James Coburn a dezvăluit rețeta care ar putea face pe unii oameni greață pentru cantitatea sa nebună de proteine.
Conform cărții, Lee ar bea un shake proteic care constă din pudră proteică Rheo Blair, apă cu gheață, lapte praf, ouă, coji de ouă, banane, ulei vegetal, făină de arahide și înghețată de ciocolată. Actorul a băut și sânge de vită, deoarece era o sursă excelentă de proteine și apă. În ciuda unei diete atât de bogate în proteine, Lee nu a devenit niciodată obez.
Într-un videoclip de Instagram distribuit pe contul lui Lee, vedeta și-a arătat fanii însuși făcând diverse exerciții. Exercițiile nu au fost deloc greu de făcut și au fost destul de simple pe care le poate face orice persoană. Videoclipul a fost prezentat Bruce Lee alergare, bicicletă staționară, sărituri cu coarda, shadowboxing și sparring. Aceste exerciții simple au fost suficiente pentru ca Bruce Lee să-și mențină fizicul, deoarece actorul și artistul marțial au rămas mereu în formă.
Când Quentin Tarantino i-a înfuriat pe fanii lui Bruce Lee cu filmul său
În ciuda faptului că artistul marțial este o legendă, regizorul vizionar Quentin Tarantino l-a portretizat pe Lee într-o lumină proastă. Fiica lui Lee, Shannon Lee, a declarat că regizorul a fost 'iresponsabil' pentru portretul prost.
În filmul din 2019 intitulat A fost o dată la Hollywood, actorul Mike Moh, a interpretat rolul lui Bruce Lee. Artistul marțial a fost prezentat într-o lumină proastă pentru care China a refuzat să lanseze filmul în cinematografe. Quentin Tarantino și-a apărat portretul afirmând că de fapt asta a fost „un tip arogant” in viata reala. Într-un interviu cu Joe Rogan pe Experiența lui Joe Rogan, Quentin Tarantino a vorbit despre cum a înțeles sentimentele lui Shannon Lee.
„De unde vin eu pot să înțeleg că fiica lui are o problemă cu asta. Este tatăl ei nenorocit. Am înțeles. Dar oricine altcineva, oh, naiba!”
Cu mai multe filme pe numele său și un statut legendar dobândit, Bruce Lee a murit pe 20 iulie 1973. Artistului marțial i-a rămas fiica lui Shannon Lee.
Sursă: Instagram
