Cuvinte de putere spirituală: Acceptare
Spiritualitatea este un termen puternic care cuprinde un mod de a gândi, a simți și a trăi în lume. Esențial pentru viața spirituală este gândirea conștientă și alegerea de a experimenta numeroasele aspecte diferite ale existenței umane și interacțiunea conștientă cu ceilalți și mediul nostru. Cu o viziune spirituală asupra vieții, putem vedea divinul în lumesc, miraculosul în fiecare zi și extraordinarul în obișnuit. Această serie lunară se va concentra asupra puterii spirituale a cuvintelor comune și a conceptelor pe care le reprezintă. Cuvântul acestei luni este ACCEPTARE.
Sensul banal al acceptării
Acceptare este definit ca fiind actul de a accepta ceva sau pe cineva: faptul de a fi acceptat: APROBARE. Căutăm și urmărim acceptarea în relațiile noastre, dorințele noastre, limitările noastre și realitatea noastră. Acceptarea are loc zilnic, în exemple mici și mari. Dar ce înseamnă să accepți spiritual?
Spiritualul în Acceptare
Am un citat pe care îl împărtășesc clienților mei care va apărea în diferitele articole pe care le scriu, la un moment dat sau altul, și anume, nimeni nu-și pune la încercare caracterul când lucrurile merg cum merg. Acceptarea spirituală are loc ca o epifanie, o percepție bruscă care ne permite să vedem, să procesăm și să absorbim un adevăr sau o înțelegere la care am rezistat, ignorăm sau nu reușim să-l înțelegem.
A fi spiritual cu acest concept înseamnă a evalua constant ceea ce trebuie să acceptăm în orice moment al vieții noastre și apoi să încercăm să trecem la acea acceptare cu recunoștință. Această schimbare nu este întotdeauna ușoară atunci când este posibil să fii nevoit să accepți limitări, pierderi sau diferențe care te țin separat de oamenii cu care vrei să te conectezi.
Niciunul dintre noi nu scapă de schimbările pe care le aduce îmbătrânirea, dar de prea multe ori rezistăm acestei schimbări în detrimentul nostru și de multe ori ea devine o cauză de rănire sau boală. Am fost un jucător pasionat de baschet, jucând cât de des am putut în timp ce eram la facultate și până la 30 de ani. M-am menținut constant la un anumit nivel până la un joc când aveam 36 de ani. Păzeam un jucător mult mai tânăr a cărui abilitate era foarte asemănătoare cu a mea. În timp ce jucam, am observat că pierdusem un pas și brusc mi-am dat seama că este o pierdere permanentă.
La acea vreme lucram pentru o universitate importantă, așa că jocurile de preluare se jucau într-una dintre sălile de sport aproape toată ziua. Sala de sport avea 8 terenuri diferite, pe care jucătorii le identificau prin litere. Terenul A avea cei mai buni jucători, chiar și unii dintre jucătorii școlii jucau pe acel teren; mi-a fost ușor să accept că nu puteam juca pe acel teren. La apogeul meu, aș putea fi 9alsau 10aljucător pe terenul B și cel mai bun jucător pe terenul C. În ziua în care mi-am dat seama că am pierdut pasul, a trebuit să accept că voi fi un jucător de nivel mediu pe terenul C în continuare.
Întâlnesc clienți în momente foarte grele din viața lor, iar pierderea este o temă foarte comună – un loc de muncă pierdut, o relație pierdută sau pierderea unei persoane dragi. Ceea ce face ca acceptarea să fie provocată în aceste situații este factorul comun că pierderea s-a produs în afara controlului lor. Compania pentru care lucrau a fost administrată prost a trebuit să le lase să plece sau să se închidă imediat, un prieten apropiat s-a mutat departe și a ales să nu țină legătura, sau o persoană dragă a murit pe neașteptate. Spiritualizarea acceptării înseamnă a recunoaște că o pierdere este o schimbare necesară de care avem nevoie pentru creșterea sufletului.
Cea mai frecventă pierdere pentru mine a fost prin relații. Am lasat cateva si am ramas. Unele dintre cele în care am fost cel rămas nu au fost îngrozitor de greu de acceptat, dar câteva au fost extrem de dureroase, dar am constatat de-a lungul timpului că, cu cât acceptam mai repede și mai profund pierderea, cu atât mai rapid și mai profund era procesul meu de vindecare. Acceptarea adevărată a pierderii este o componentă esențială a vindecării și nu este niciodată ușor de acceptat, dar păstrarea pierderii devine autodistructivă în timp.
Cu toții suntem asemănători și diferiți în multe privințe, dar nu în aceeași măsură. Gradul de asemănare și diferență este ceea ce ne face acceptați sau respinși, fie la scară mică și mare, fie cu diferite grade de intensitate. Acceptarea de sine poate fi o provocare pe tot parcursul vieții dacă cine ești este destul de diferit de majoritatea.
De-a lungul anilor, am întâlnit oameni cu unele diferențe profunde în sexualitatea lor în comparație cu norma heterosexuală, chiar și în cadrul grupului heterosexual. Homosexualitatea este cel mai frecvent valori aberante și reprezintă, în general, mai puțin de 10% din populație. Orice speranță de acceptare în lume începe cu acceptarea din interior, ceea ce poate fi foarte greu dacă s-a format un punct de vedere negativ despre homosexualitate înainte ca persoana să-și identifice orientarea sexuală, ceea ce nu este neobișnuit pentru oamenii care cresc în anumite gospodării orientate religios. sau societăți.
A fi spiritual cu privire la orice concept lumesc înseamnă într-adevăr să îmbrățișăm acel concept acolo unde ne atinge frica. Din punct de vedere spiritual, nu vreau doar să accept în mod tolerabil experiențele dificile din viața mea, vreau să le înțeleg spiritual și să folosesc aceste cunoștințe pentru a crește pozitiv prin fiecare schimbare. Este adevărat că, de cele mai multe ori, atunci când acceptăm în sfârșit ceva, putem merge mai departe și să ne reorientăm spre fericire, care va veni sub forma unui alt loc de muncă, a unei noi prietenii sau a câștigului din pierderea, chiar și moartea unei persoane dragi. unu.
Acceptarea este etapa finală a celor cinci etape ale durerii, care este procesul de rezolvare a oricăror pierderi semnificative. Nu sărim neapărat nicio etapă fiind mai buni la actul de acceptare, dar putem petrece mult mai puțin timp în negare, furie, târguire și depresie dacă înțelegem că scopul final al vindecării este acceptarea. Această muncă este deosebit de grea și, în mod ironic, spirituală atunci când trebuie să accepți că un părinte sau un copil este nesănătos pentru tine și ai nevoie de ei din viața ta sau de o relație care a fost fantastică la început nu mai are energia iubirii care conectat pe tine și cu cealaltă persoană.
Cel mai greu dintre toate poate fi munca de a ne da seama cine suntem, realizând că atunci când avem un sentiment solid al identității noastre de bază, că suntem FOARTE diferiți de majoritatea oamenilor din jurul nostru și că vom fi respinși de majoritatea, îi vom face să se simtă inconfortabil. , sau ne vor face să ne simțim inconfortabil. Tot ce știu sigur este că în centrul fiecărei acceptări spirituale pe care a trebuit să o procesez în viața mea se află două sentimente consistente, mai întâi ușurare, apoi... pace.
