„Tocmai mă încep”: Joe Rogan îi disprețuiește pe Henry Cavill, Arnold Schwarzenegger, obiceiul de antrenament al lui Sylvester Stallone, privându-l de timpul său singur
Pentru un tip la jumătatea lui de cincizeci de ani, Joe Rogan este într-o formă destul de bună și a fost foarte serios cu privire la abordarea sa în ceea ce privește fitness-ul. Dar chiar dacă fostul comentator UFC este hotărât să se mențină sănătos, spre deosebire de mulți jucători de la Hollywood, nu s-a hotărât la ideea de a avea un antrenor personal pentru a obține rezultate grozave.
Chiar dacă Podcasterul nu a renunțat la o dietă sănătoasă și la sesiunile regulate de antrenament, Rogan pare să se bucure de sesiunile de antrenament mai mult singur decât în prezența unui antrenor personal. Rogan a spus odată despre dezgustul său pentru a avea un antrenor alături în timpul unuia dintre episoadele sale de podcast.
Joe Rogan nu este un fan să aibă antrenori personali
În timp ce discuta despre rutina lui de fitness într-un episod din Experiența Joe Rogan , Joe Rogan a exprimat că nu este cel mai mare fan al antrenorilor personali, deoarece aceștia îi invadează timpul singur. Comentatorul a explicat că nu se simte confortabil cu cineva care îi încalcă intimitatea în timpul sesiunilor de antrenament și îi place să se antreneze singur, fără întreruperi externe. El și-a explicat raționamentul afirmând:
„Problema cu asta [a avea un antrenor de fitness] este că este grozav cu siguranță, dar am nevoie de timp singur. Este timpul meu singur când mă antrenez. Îmi place să pun airpod-uri, să ascult muzică și pur și simplu mă încep și mă bag în capul meu. Asta îmi place să fac. Nu vreau să-mi spună cineva ce facem în continuare. Stiu ce sa fac. O scriu.”
Dar, în ciuda preferințelor sale personale cu privire la abordarea sa în ceea ce privește antrenamentul, podcasterul UFC nu s-a dat înapoi în a admite beneficiile de a avea un antrenor personal.
Joe Rogan a recunoscut avantajele de a avea un antrenor personal
Antrenorii personali au jucat un rol important în transformarea mai multor actori pentru rolurile necesare într-o perioadă limitată de timp, inclusiv oameni ca Dwayne Johnson, Henry Cavill, Sylvester Stallone etc. Arnold Schwarzenegger, de șapte ori câștigător al Mr. Olympia, care este o icoană în lumea culturismului, și-a exprimat de mai multe ori admirația față de fostul său antrenor Joe Weider.
Și chiar dacă Joe Rogan ar putea să nu fie cel mai mare fan al antrenamentului sub supravegherea unui antrenor personal, el a recunoscut beneficiile de a avea unul. El a spus,
„Există un mare beneficiu să ai un antrenor, nu există nicio îndoială. Dar pentru mine, este ca ceea ce obțin eu personal.”
În ciuda faptului că nu are un antrenor lângă el care să-l ajute cu anumite antrenamente, asta nu are prea mult impact asupra lui Rogen în niciun fel, iar podcasterul este încă într-o formă incredibilă pentru cineva de vârsta lui.
Sursă: Experiența Joe Rogan