„Fă-l ceva ce îți place să faci”: Henry Cavill își dezvăluie luptele de fitness și dieta Superman care îl face un adevărat kryptonian în timpul revenirii pentru Man of Steel 2

Întoarcerea lui Henry Cavill în lumea DC ca Superman i-a încântat fără îndoială pe toți fanii săi. Publicul era dornic să afle când îl va vedea din nou pe Kryptonian în acțiune. Nu se poate nega asta Vrajitorul actorul are o mulțime de fani și acești oameni, în principal, tinerii îl admiră foarte mult. Pentru cei mai mulți dintre acești fani, Cavill nu este doar vedeta, ci și icoana lor de fitness. Acum, conform vedetei, există multă muncă grea în spatele farmecului radiat de acel fizic evlavios.

Pe lângă faima lui de Superman, Henry Cavill este cunoscut și pentru numeroasele sale roluri iconice care au cerut un corp și o aură care îl face superior oricărui simplu muritor. Unele dintre aceste proiecte emblematice includ Netflix Vrajitorul, Misiune: Impossible - Fallout , și Nemuritori.

Regimul de fitness provocator al lui Henry Cavill

Este un fapt cunoscut de toată lumea că drumul către succes nu este niciodată ușor. Nu se poate alege o cale simplă și nu se poate aștepta la rezultate excepționale. Acest lucru se explică și prin Henry Cavill într-un interviu cu GQ unde a dezvăluit secretul fitness-ului său. Potrivit actorului, obținerea unei siluete care să te facă să te simți bine în timp ce te uiți la oglindă nu este o joacă de copii, dar nici imposibilă. Tot ce are nevoie este dăruire, muncă grea și dragoste pentru ceea ce faci.

În primul rând, Enola Holmes actorul a spus că îi place foarte mult să-și întrebe antrenorul, ceea ce îl ajută să învețe despre diverse lucruri pe parcursul călătoriei sale. În același timp, el a recunoscut importanța obiceiurilor alimentare bune în viața de zi cu zi.

Citește și: Dwayne Johnson a luptat ani de zile pentru a-l aduce înapoi pe Superman al lui Henry Cavill Adam Negru Pentru că „Fanii vor fi întotdeauna pe primul loc”

Vedeta în vârstă de 39 de ani își începe ziua cu o linguriță și jumătate dintr-o proteină din zer 100% hrănită cu iarbă, însoțită de o cană de ovăz și câteva fructe de pădure amestecate. După aceasta, ia o omletă cu șuncă împreună cu aproximativ șase uncii de file de vită.

În plus, trece la masa a doua, aproximativ două până la trei ore mai târziu, unde ia orez alb cu pui și sos de curry. Apoi repetă același curs, dar cu orez brun în timpul mesei trei aproximativ încă trei ore mai târziu. Penultima masă a zilei constă în patru uncii de carne de vită cu cartofi prăjiți înainte de a-și încheia ziua cu un shake de proteine ​​înainte de a merge la culcare.

În plus, actorul participă și la antrenamente riguroase și îi place să-și petreacă timpul pe corpul său. Se poate înțelege deja cum Henry Cavill îmbracă costumul Superman cu atâta eleganță și carisma. Se datorează stilului său de viață disciplinat și sănătos.

Citește și: „Te zdrobește... Nu a fost deloc ușor”: Rutina „The Witcher” a lui Henry Cavill, care credeau că l-a făcut atât de deshidratat încât i-a rupt abdominalele

Henry Cavill își dezvăluie secretul succesului

Citește și: „Vor să-l aducă pe Superman înapoi”: The Rock a schimbat cu adevărat ierarhia DC cu Adam Negru , l-a forțat pe șeful BM David Zaslav să-și îndeplinească cererile cu orice preț

Vorbind cu GQ, unul dintre cele mai importante sfaturi date de Henry Cavill a fost să iubești procesul. Pe lângă importanța suplimentelor, dietelor sănătoase și antrenamentelor, secretul principal constă în dragostea pentru proces. Potrivit lui, sala de sport nu trebuie să fie într-un loc în care te simți obosit, ci într-un loc unde ți-ar plăcea să mergi.

Admiratul nostru Geralt of Rivia a subliniat, de asemenea, modul în care sesiunile de pre-antrenament l-au ajutat în călătoria sa. A spus că în timpul lui Vrăjitorul zile, a trebuit să se trezească la 4 dimineața până la 4:30 dimineața pentru terapiile sale fizice înainte de a merge acolo pentru munca întregii zile. Cavill a susținut, de asemenea, că adesea a găsit antrenamentele sale incomplete fără aceste sesiuni de pre-antrenament. Aceste sesiuni îi dau un impuls.

În cele din urmă, a încheiat spunând încă o dată că ar trebui să ne iubim și să ne bucurăm să mergem la sală. Și dacă respectăm regulat această regulă, cei care o urăsc ar înceta să o mai urască.

„Dar în măsura în care ești foarte stresat, când lucrurile sunt grele și lucrurile devin grele și te forțezi să te ridici și să mergi la sală, fă din asta ceva ce îți place să faci. Viața este destul de grea. Sala de sport ar trebui să fie locul nostru de muncă grea, dar de sentimente bune.”

Deci, nu se poate nega că, cu toată munca grea și pasiunea actorului, el este probabil cel mai bun Superman care există în prezent. Acum, cu James Gunn în fruntea vagonului DC și cu Henry Cavill întors oficial Omul de oțel 2 , va fi interesant să urmăriți cum încadrează călătoria lui Superman de aici.

Sursă: GQ