Cum să creezi o karmă bună pentru tine?
Karma provine dintr-un termen sanscrit (limba scrisă a Indiei) care înseamnă acțiune. Cuvântul se referă nu numai la faptele noastre, ci și la gândurile și cuvintele noastre.
Conform Legii Karmei, acțiunile noastre produc consecințe similare, atât pozitive, cât și negative. Există, totuși, modalități de a crea o karmă bună și de a duce o viață fericită.
Legea Karmei
Am putea spune că legea karmei este o versiune asiatică a celebrului proverb Tu culegi ceea ce semeni.
În fiecare zi gândim lucruri, spunem lucruri și facem lucruri de care nu suntem cu adevărat conștienți de consecințele.
Adevărul este că toate acțiunile (cauzele) noastre au repercusiuni (consecințe) similare, care sunt aceleași cu cele care ne-au împins să le îndeplinim în primul rând. Aceste consecințe, la rândul lor, devin cauzele altor acțiuni... și așa merge într-un lanț nesfârșit de cauză și efect.
De aceea legea karmei este numită și legea cauzalității sau legea cauzei și efectului
Dacă ai gânduri rele despre cineva, acele gânduri vor duce inevitabil la cuvinte și fapte negative îndreptate către persoana în cauză.
Problema este că nu știi niciodată unde te va duce lanțul negativității. În multe cazuri, repercusiunile sunt chiar mai negative decât cauza lor!
Ai putea cădea într-o spirală descendentă de cauză și efect distructiv care devine total incontrolabil!
Pe de altă parte, dacă cuvintele, gândurile și faptele tale față de ceilalți sunt binevoitoare, vei planta semințe care în cele din urmă vor germina și îți aduc beneficii de un fel sau altul.
O atitudine pozitivă față de tine și față de ceilalți va da roade doar dacă acțiunile tale sunt altruiste. Nu trebuie să aveți idei de bază în minte, ci pur și simplu așteptați ca alții să vă întoarcă bunăvoința în natură, mulțumindu-vă și arătându-și recunoașterea...
Dacă vă așteptați la altceva, vă veți submina acțiunile pozitive și vă veți împiedica să beneficiați de sămânța pe care ați plantat-o. În cel mai bun caz, ceea ce primești în schimb va fi foarte limitat.
Dar dacă acționați fără să așteptați nimic în schimb, veți culege beneficii nelimitate tot timpul.
Noțiunea de pozitiv și negativ nu au nimic în comun cu noțiunile de bine și de rău care au fost propagate pe scară largă de diferite religii și tradiții, în special iudaism, creștinism și islam.
În budism și hinduism, a crede în legea karmei nu este legat de conceptul de păcat. Cu alte cuvinte, nu există o listă de acțiuni considerate bune sau rele și nici noțiunea de vinovăție dacă faci ceva care este considerat a fi greșit.
În aceste filozofii, există doar noțiunea de lanț de cauză și efect, cauzele producând efecte de aceeași natură, fie pozitive, fie negative.
Legea Karmei este infinităLegea cauzei și efectului nu se oprește când murim. Trebuie privit în termeni de reîncarnare, o credință în viețile trecute și viitoare.
Adevărul este că, conform Legii Karmei, trăim multe vieți și renaștem de multe ori.
Putem atinge iluminarea și putem fi eliberați din ciclul morții și al renașterii numai atunci când toată karma noastră proastă a fost rezolvată și rezolvată.
Conform legii karmice, efectele cuvintelor, faptelor și gândurilor noastre nu încetează să existe atunci când murim. Ei ne însoțesc în următoarea noastră reîncarnare și continuă să o facă până când ne compensam karma proastă cu acte pozitive.
În filosofia karmică, fiecare nouă reîncarnare depinde de karma ta din trecut.
De fiecare dată când experimentezi moartea fizică, renaști într-o anumită țară, într-o anumită familie, fie ca bărbat sau femeie, într-un mediu social înalt sau în sărăcie și mizerie... totul în funcție de karma ta anterioară.
În general, am putea spune că, cu cât ai cauzat mai mult rău într-o viață, va avea ca rezultat o situație mai dificilă în următoarea ta încarnare, proporțională cu lucrurile negative pe care le-ai făcut în viața anterioară.
Ciclul reîncarnării nu este infinit, deoarece te poți ridica deasupra lui făcând lucruri pozitive pentru alții, care vor șterge consecințele gândurilor, cuvintelor și faptelor tale negative, comise în viețile tale anterioare.
Nu există nicio fatalitate implicată în această noțiune de karmă și vieți trecute, cu excepția cazului în care nu suntem conștienți de natura consecințelor acțiunilor noastre. Dacă nu suntem conștienți că acțiunile noastre negative au consecințe dăunătoare, atât pentru noi, cât și pentru ceilalți, atunci este mai ușor să înțelegem de ce eforturile noastre eșuează.
Oamenii care nu cunosc noțiunea de cauză și efect cred că au pur și simplu ghinion. Realitatea este că lucrurile care li se întâmplă, pe care le consideră a fi cauzate de ghinion, nu sunt altceva decât consecințele acțiunilor lor.
Cum să scapi de karma proastăNoțiunile de karma și viețile trecute, fiind indisolubil legate, vă permit, de asemenea, să vă imaginați viața într-o altă lumină.
Când înțelegi că ești pe deplin responsabil pentru acțiunile tale și că joci un rol foarte important în tot ceea ce ți se întâmplă, fie pozitiv, fie negativ, atunci încetezi să dai vina pe alții pentru nenorocirile tale.
Trebuie să cauți răspunsurile la întrebările tale, soluțiile la problemele tale și ideile pentru dezvoltarea planurilor și proiectelor tale, în interiorul tău.
Dacă ceea ce încerci să faci nu reușește, sau dacă nu ai viața pe care ți-o dorești, nu trebuie să te faci să te simți vinovat crezând că nu ești o persoană bună, incapabilă de a realiza nimic.
Spune-ți doar că gândurile, cuvintele și faptele tale nu ți-au permis să-ți atingi obiectivele sau să-ți transformi dorințele în realitate. Mai presus de toate, nu reacționează în mod emoțional, nici cu tine, nici cu ceilalți.
S-ar putea să simți resentimente față de oamenii pe care îi considerați responsabili, parțial sau în totalitate, pentru nenorocirile tale. Ar fi contraproductiv. Dacă înțelegi legea karmei, atunci vorbirea și acționarea în moduri negative nu va face decât să creeze mai multe obstacole între tine și fericirea pe care o cauți.
Cum să atragi karma bunăTrebuie să efectuați acțiuni pozitive în sens karmic (gânduri, cuvinte și fapte), deoarece dacă faceți, conform logicii karmice, acestea pot duce doar la consecințe pozitive.
Comportați-vă în acest fel nu numai că vă va elibera de karma voastră negativă, dar vă va oferi și beneficiile karmei tale bune pentru tot restul vieții.
Amintiți-vă că acțiunile voastre, din punct de vedere karmic, nu sunt nici pozitive, nici negative. Modul în care ne judecăm acțiunile și consecințele lor este ceea ce ne face să le considerăm pozitive sau negative, bune sau rele.
Felul în care le vezi depinde de starea ta de spirit. Dar din punct de vedere karmic, acțiunile tale nu se supun nici unei judecăți de valoare pe care le poți face.
Adevărul este că doar punctul tău de vedere decide dacă o acțiune este pozitivă sau negativă.
Dacă cineva îți datorează bani și te superi, chiar până la a-l agresa fizic pentru a obține ceea ce îți aparține, atunci vei judeca acțiunea agresiunii ca fiind pozitivă, deoarece îți recuperează banii. Dar pentru cealaltă persoană, atacul tău va lăsa un gust amar și va fi văzut ca negativ.
Pentru a rezuma dintr-un punct de vedere karmic, o acțiune nu este nici bună, nici rea. Modul în care îl priviți decide dacă rezultatele pe care le obțineți sunt pozitive sau negative.
Mai presus de toate, nu te gândi că dacă nu acționezi, nimic negativ nu ți se poate întâmpla.
Inacțiunea este o formă de acțiune pasivă, negativă, deoarece pierzi timpul fără a efectua acte pozitive care ar putea să-ți îmbunătățească situația și să te beneficieze prin crearea unei karme pozitive.
Rădăcinile sunt în viețile tale anterioare!Pentru a evita confuzia folosind termenii pozitiv și negativ, bun sau rău, ar trebui să vă referiți la acțiunile dvs. ca fiind fie constructive, fie distructive.
Acest mod de a vedea lucrurile va evita încărcătura emoțională de a eticheta ceva bun sau rău, în funcție de cultura, educația și tipul de oameni cu care vă asociați.
Pentru a rezuma noțiunea de Karma într-un mod care să nu lase amprenta filozofiei iudeo-creștine a binelui și a răului și a conotațiilor asociate acestora, am putea spune că actul de a efectua acțiuni distructive va avea consecințe distructive, în timp ce acțiunile constructive generează consecințe.
De asemenea, din moment ce acțiunile noastre rămân cu noi de la o viață la alta, cauzele problemelor noastre actuale sunt uneori greu de înțeles, deoarece rădăcinile lor pot fi găsite într-o viață anterioară.
Având în vedere acest lucru, ați putea lua în considerare efectuarea unei terapii de regresie cu un specialist în domeniu. Sau ai putea încerca să scapi singur de efectele distructive asupra karmei tale, efectuând de acum înainte acțiuni constructive.
Aceasta este soluția pe care ți-o oferim acum.
Cinci moduri de a crea și de a cultiva o karma bunăConform legii karmei, dacă înfăptuiți acțiuni constructive și virtuoase (în gând, cuvânt și faptă) vă veți purifica în cele din urmă karma proastă. Există o modalitate practică de a face asta, așa cum este descris mai jos.
Fii amabil în orice împrejurare
Nu vorbesc despre a fi prea amabil și a te lăsa păcălit. Adevărata bunătate constă în a reacționa în mod egal față de toți oamenii și a trata pe toți la fel.
Bunătatea adevărată înseamnă să fii prietenos cu toată lumea, să nu-ți pierzi niciodată cumpătul și să fii înțelegător ajutând oamenii cât mai mult posibil, dar întotdeauna într-un mod altruist.
Demonstrează-ți iubirea necondiționată
A fi o persoană iubitoare este una dintre cele mai bune modalități de a scăpa de karma negativă și de a crea karma pozitivă, atâta timp cât ești altruist și nu aștepți nimic în schimb.
Ori de câte ori poți, arată-le oamenilor dragostea ta menținând relații bune cu ei.
Nu trebuie să-ți arunci brațele în jurul tuturor celor pe care îi întâlnești. Doar dă-le o dovadă a dragostei tale pentru ei.
Poți să îmbrățișezi oamenii, să le dai mici semne de încurajare, să le zâmbești sau să fii respectuos și înțelegător, în funcție de cât de aproape te simți de ei. Fii amabil cu oamenii din familia ta, cu colegii tăi sociali și profesionali și cu oricine altcineva pe care îi întâlnești.
Practicați ascultarea constructivă
De cele mai multe ori, când oamenii se întâlnesc și încep să vorbească, ei ascultă ceea ce spun ei înșiși, și nu pe cealaltă persoană.
Este ca și cum ai avea două monologuri în același timp: fiecare persoană vorbește despre propria situație, în speranța că celălalt va înțelege și va simpatiza cu problemele sale.
Când o altă persoană vorbește, asculți distras, fără a fi cu adevărat interesat de ceea ce spune. S-ar putea să începi să te gândești la altceva, ca și cum mintea ta ar fi în altă parte, până când vine rândul tău să vorbești din nou.
Pentru a restabili karma bună, exersați să ascultați cu adevărat pe ceilalți. Fiți atenți la ceea ce vă spun. Fiți înțelegător și încercați să înțelegeți cu adevărat problemele lor. Fă tot ce poți pentru a-i ajuta, prin cuvintele tale și acțiunile tale concrete.
Pe scurt, ascultă oamenii și încearcă să fii la fel de înțelegător pe cât speri că vor fi cu tine.
Încercați să rezolvați toate problemele într-un mod pozitiv și pașnic
Există o expresie celebră care spune: Nu turnați ulei pe foc! Indiferent dacă crezi că ai dreptate sau greșit, și dacă ai dreptate sau nu, a-ți asumi responsabilitatea pentru o situație dificilă înseamnă a nu da vina pe cealaltă persoană.
Fă tot ce poți pentru a rezolva o situație într-un mod pașnic, fără a acuza pe nimeni prezent că a greșit.
Dacă se întâmplă să greșești, recunoaște-o. A face acest lucru nu va fi un semn de slăbiciune, ci de mare curaj.
Nu ceda violenței fizice sau verbale, chiar dacă cealaltă persoană este agresivă față de tine. Reduceți situația și când cealaltă persoană se calmează pentru a sugera o soluție cu care toată lumea poate fi de acord.
Fii iertător în toate împrejurările
Oricât de grav ar fi prejudiciul pe care l-ai suferit, iartă-l pe celălalt și nu reacționează în același mod, fiind brutal sau agresiv.
Acest lucru vă poate satisface mândria, sentimentele de superioritate sau poate compensa impresia că sunteți slab. Asta nu va face decât să semăneze semințele unei noi discordie și să conducă la o situație care este și mai rea și mult mai dăunătoare pentru tine și/sau cealaltă persoană.
Acest tip de comportament negativ poate duce la ură care durează ani de zile sau degenerează într-o ceartă între familii, între un cuplu sau chiar în aceeași familie și ajunge să ducă la un război între două grupuri de oameni.
Elimină toate gândurile de resentimente, regret și remușcări, indiferent cât de profund și cât de mult au persistat.
Concluzie: Adoptă o atitudine pozitivăAr trebui să încerci, într-un mod personal, să adopti o atitudine pozitivă și constructivă folosindu-ți imaginația.
Asta va pune bazele karmei tale bune și fericirii tale. Într-o zi vei fi eliberat de efectele vieților tale trecute și vei experimenta un nivel mai înalt de conștiință și o stare de mulțumire totală care te va adăposti de toată suferința terestră.
Conform Legii Karmei, acesta este singurul mod de a găsi adevărata fericire în mintea ta, detașată de toate dorințele terestre care altfel te-ar ține prins pentru totdeauna într-un ciclu de naștere, moarte și reîncarnare.
