Cum ajută spiritualitatea în timpul unei crize
Spiritualitatea este un termen puternic care cuprinde un mod de a gândi, a simți și a trăi în lume. Esențial pentru viața spirituală este gândirea conștientă și experimentarea diferitelor aspecte ale existenței umane și interacțiunea conștientă cu ceilalți și mediul nostru. Cu o viziune spirituală asupra vieții, putem vedea divinul în lumesc, miraculosul în fiecare zi, extraordinarul în obișnuit.
Una dintre cele mai importante moduri de a gândi spiritual implică o înțelegere mai largă și mai profundă a energiei decât gazul îmi face mașina să meargă sau electricitatea alimentează luminile din casa mea. Facem parte dintr-o matrice de energie care este împletită cu toți oamenii cu care interacționăm, cu obiectele care sunt importante pentru noi și cu mișcarea sistemului solar.
Criză
De-a lungul vieții noastre toți trăim crize. Criza personală este inevitabilă; face parte din dezvoltarea umană întâmpinarea și abordarea crizei personale. O criză familială este adesea la fel de comună, deoarece criza noastră individuală tinde să afecteze oamenii cei mai apropiați din viața noastră. Mai sporadice, dar care probabil se va întâmpla la un moment dat în viața noastră, va fi o criză comunitară, ceva în afara noastră și a familiei noastre care ne afectează.
Și mai mare este o criză națională, cum ar fi sfârșitul apartheidului în Africa de Sud, 11 septembrie în Statele Unite, Brexitul în Regatul Unit sau devastarea uraganului în Puerto Rico. Cea mai rară criză este una globală și, de obicei, există două feluri: versiunea umană, autoprovocată (războaie mondiale, recesiuni financiare și depresii etc.) și versiunea naturală prin boală (moarte neagră, gripă spaniolă etc. pe). COVID19 este acum o pandemie și ne aflăm în mijlocul unei crize globale.
Criză și panicăCriza ne atinge cel mai profund nivel al instinctului nostru de supraviețuire, iar frica noastră poate provoca uneori rezultate mai grave decât criza propriu-zisă. Daunele psihologice ale fricii și îngrijorării atunci când un sistem este aruncat în haos poate fi la fel de dăunătoare ca și evenimentul de criză real, care dublează apoi presiunea asupra psihicului. Dacă avem de-a face cu o situație în care trebuie să alergăm mai repede pentru a scăpa de vătămări sau de moarte, iar panica pune un val de adrenalină în sistemul nostru pentru o viteză mai mare, atunci putem vedea valoarea în declanșarea fricii... dar numai dacă putem direcționa valul de adrenalină într-un mod util.
Dacă suntem capabili să facem față crizei, să cunoaștem panica, dar să nu cedem în fața ei, atunci s-ar putea să accesăm rezerve de energie și invenție despre care nu știam că sunt posibile fără criză. O criză este practic un catalizator extrem care, dacă nu este gestionat, va distruge. Știind acest lucru despre criză, este motivul pentru care este atât de important să existe o modalitate de acțiune și o gândire pentru a împiedica panica să facă muncă suplimentară, mai presus de a face față crizei în sine.
Spiritualitatea ca o forță liniştitoare în furtunăNimeni nu își testează caracterul atunci când lucrurile merg așa cum este un citat pe care îl împărtășesc în mod regulat clienților mei. Vedeți, în calitate de consilier spiritual profesionist, văd mai ales oameni când sunt într-o criză, de obicei una personală, și adesea una care nu este atât de mare încât să aibă nevoie de îngrijire psihologică sau psihiatrică. Cu alte cuvinte, văd clienți, nu pacienți. Le ofer interpretări spirituale ale problemelor care îi preocupă.
Deoarece lucrez cu instrumente precum astrologia și cărțile de tarot/oracol și nu cu o anumită credință sau spiritualitate, văd adesea oameni care se autodescriu ca, da, atei până la creștini devotați, precum și agnostici, sceptici, musulmani, hinduși și curând. Găsesc că oamenii mă caută și lucrează cu mine pentru că, la un anumit nivel, doresc să afle dacă, sau știu că o perspectivă spirituală pozitivă îi ajută adesea să se simtă calmi și să-și recapete controlul chiar și atunci când circumstanțele sunt încă aceleași înaintea lor. a primit o carte care citi așa cum erau când au plecat. Spiritualitatea este o modalitate de a schimba din punct de vedere psihologic perspectiva cuiva de la negativ la pozitiv.
Spiritualitatea utilă nu amenință și nu crește frica, o reduce sau o redirecționează către gânduri și acțiuni pozitive. Există o anumită rudenie de bază cu ateismul, care ar spune că este ceea ce este pentru că asta este. Când ne este frică, vrem să fim mângâiați. Spiritualitatea este o modalitate de a te mângâia atunci când nu poți găsi confort în jurul tău sau din suporturi externe. Adesea, lipsa suportului extern duce frica până la nivelul de panică.
Rudenia de bază dintr-o perspectivă spirituală este că este ceea ce este pentru că asta trebuie să fie pentru a ne ajuta să creștem și să prosperăm. Este menirea de a fi împământenită. Coronavirusul este transmis acum prin răspândire în comunitate, iar izolarea este din ce în ce mai puțin probabilă pentru a-l ține din anumite locuri pentru a-l ține din ce în ce mai mult de anumite grupuri (bătrâni) cât mai mult timp posibil, astfel încât știința să poată dezvolta un vaccin și mai sănătos. populația poate dezvolta imunitate.
Interdicțiile de călătorie sunt întârziate cu o zi și mai puțin de un dolar, de aici terenul propice pentru panică. În esență, coronavirusul nu este nicăieri și peste tot, motiv pentru care cuvântul pandemie este cuvântul pandemie. Acesta este, de asemenea, motivul pentru care avem Marea Panică de hârtie igienică din 2020. Umorul este o formă de spiritualitate care, de asemenea, ajută enorm!
Din punct de vedere spiritual, ai ales să fii aici... Pentru că ești aiciUna dintre cele mai grele lecții spirituale, adică, în multe privințe, lecția revoluționară, este ideea că sufletele/spiritele noastre, aleg să fie pe planul pământesc din motive spirituale și lumești. În credința spirituală a reîncarnării, alegi în mod repetat să fii aici, să continui să înveți... pentru că să fim sinceri, nu poți spera să înveți totul dintr-o singură mișcare; și din punct de vedere spiritual, chiar vrem să învățăm totul.
Dacă vă acordați gândul că sunteți aici pentru a învăța și că învățarea nu se poate face într-o stare de panică (deși puteți învăța despre panică), atunci puteți reechilibra frica în emoție și aventură, ceea ce vă va permite să folosește adrenalina cu înțelepciune, mai degrabă decât la întâmplare. Cu alte cuvinte, nu vei fugi de leul privind înapoi tot timpul și nu vei fugi de pe o stâncă. Dacă o faci, atunci ești la fel de mort în orice caz.
Vei alerga cu ochii privind în față pentru întorsături, schimbări de teren, un adăpost sau orice te va ajuta să scapi de leu înainte de a ajunge la tine. Și da, tot s-ar putea să ajungă la tine, dar măcar ai o șansă, care nu este ceea ce vei avea dacă alergi sub forța panicii oarbe, indiferent câtă energie ți-ar da.
