Nu pot face asta: Dwayne Johnson nu poate trece în spatele singurei rutine obositoare a lui Joe Rogan, în ciuda faptului că este culmea fitnessului
În ciuda faptului că este în vârful jocului său, Dwayne Johnson recunoaște că nu poate merge la sală pe stomacul gol după ore lungi de călătorie.
REZUMAT- În episodul 2063 din The Joe Rogan Experience, Rogan și Dwayne Johnson s-au angajat într-o conversație de aproape trei ore, concentrată în principal pe antrenament și fitness.
- Rogan și-a amintit că a fost sfătuit să evite să mănânce chiar și în timpul zborurilor lungi de 16 ore și apoi să meargă la sala de sport pe stomacul gol.
- Lui Johnson i se pare neatrăgătoare ideea de a merge la sală cu stomacul gol după zboruri lungi.
În timp ce Dwayne Johnson a renunțat inițial la ideea de a apărea pe podcastul lui Rogan anul trecut, după ce un videoclip controversat al podcasterului a reapărut, Starul WWE și-a unit în sfârșit forțele cu Rogan. Apar la episodul 2063 dinExperiența Joe Rogan, în discuțiile lor care au durat aproape 3 ore, conversațiile celor doi s-au învârtit în principal în jurul antrenamentului și fitness-ului.
Publicitate
Având în vedere că ambii sunt pasionați de fitness, este rezonabil să vedem de ce majoritatea podcastului s-au învârtit în jurul pozițiilor și abordării lor față de fitness. Cu toate acestea, în ciuda faptului că este în vârful jocului său, ideea de a merge la sala cu stomacul gol după zboruri lungi îi este neplăcută lui Johnson.
Citește și: Salariul total al lui Robert Downey Jr. Piticii Total Marvel Runda de box Office a lui Black Adam al lui Dwayne Johnson
PublicitateDwayne Johnson
Dwayne Johnson recunoaște că nu este pasionat de postul intermitent
Deși amândoi au fost de acord că ar trebui să meargă la sala de sport imediat după zboruri lungi pentru a evita un jet lag semnificativ, Dwayne Johnson nu a văzut ochi în ochi cu abordarea obositoare a lui Rogan. Răspunzând lui Rogan, care și-a amintit că a fost sfătuit să evite să mănânce chiar și în timpul zborurilor lungi de 16 ore și apoi să meargă la sala de sport pe stomacul gol, Dwayne Johnson a declarat că nu ar putea face asta niciodată. Johnson a spus în podcast :
Și tot nu mănânci când aterizezi, doar aterizează, antrenează-te și apoi mănâncă. nu pot face asta.
În timp ce Rogan a clarificat că nu a făcut niciodată asta, metoda nu este neobișnuită printre celebrități, inclusiv Hugh Jackman, Chris Hemsworth și iconița de fitness Mark Wahlberg. Pentru rolurile lor Marvel respective, atât Jackman, cât și Hemsworth au dezvăluit odată că au recurs la post intermitent, iar Mark Wahlberg încă face post de 18 ore, urmat de o fereastră de mâncare de șase ore.
Citește și: Uită-l pe Dwayne Johnson, Robert Downey Jr ar trebui să conducă transformatorii după Mark Wahlberg
PublicitateMark Wahlberg și Dwayne Johnson
Dwayne Johnson se angajează într-un post de cardio dimineața devreme
Chiar dacă metoda de post intermitent nu este atrăgătoare pentru taurul Brahma, el totuși ia parte la cardio de post dimineața devreme. Actorul a explicat că rutina lui de antrenament începe cu cardio pe stomacul gol pentru a-și menține metabolismul ridicat, care este urmată de 6-7 mese echilibrate pe parcursul zilei. El a spus Jurnalul bărbaților :
Mi-am lovit cardio-ul pe stomacul gol, ceea ce mi-a menținut metabolismul frumos și strâns. Așa începe totul. Mănânc undeva între șase și șapte mese pe zi și încerc din răsputeri să le fac cât mai echilibrate cu proteine, carbohidrați, grăsimi bune și ocazional zahăr la momentele potrivite ale zilei.
Citește și: Nu a trecut nici măcar un deceniu: Dwayne Johnson încă nu poate obține o victorie, deoarece fanii sunt nemulțumiți de actualizarea lui Moana pentru Disney
Dwayne Johnson | Adam Negru
În ciuda faptului că nu se implică în post intermitent, așa cum o fac mulți alți proeminenti, Dwayne Johnson își menține în continuare un fizic evlavios și este o inspirație pentru pasionații de fitness de pe tot globul.
Publicitate
