Utilizarea Reiki pentru a reduce stresul și anxietatea: o perspectivă mai largă
Reiki a devenit o modalitate foarte populară de a reduce stresul și anxietatea. Practica de reiki se bazează pe o înțelegere fundamentală a ki (partea ki a cuvântului reiki). Ki este energia invizibilă care curge prin corpul tău. Unii o numesc o forță de viață. Când mintea și corpul tău sunt în pace, această energie este armonizată și fiecare chakră din corp rezonează la o anumită frecvență. În starea de stres calmă și scăzută de anxietate, tiparele de flux ale energiei ki sunt netede și regulate. Vindecătorii antici par să știe acest lucru intuitiv, dar acum a fost dovedit științific, de asemenea, deoarece frecvența și tiparele energiei ki pot fi detectate folosind echipamente moderne și măsurate și cartografiate cu precizie.
Ce se întâmplă cu aura ta când te confrunți cu stres sau anxietate?
Când se analizează nivelul de stres și anxietate al unei persoane, se dovedește că aura poate fi un indicator excelent! Aura ta este câmpul energetic stratificat care înconjoară corpul tău. Când corpul și mintea sunt relaxate, câmpul energetic al aurei se extinde, iar straturile de energie sunt netede și ordonate. Cu toate acestea, testele au arătat că atunci când o persoană este stresată, cum ar fi atunci când este expusă la un sunet enervant sau este îngrijorată de un examen, straturile câmpului energetic al aurei se vor aplatiza și devin neregulate.
Dr. Valerie Hunt, neurofiziolog la Universitatea California din Los Angeles (UCLA), este un om de știință de frunte care studiază câmpurile aurei. Ea a dovedit că aurele își schimbă culoarea, rezonează la frecvențe diferite și se extind sau se contractă ca răspuns la diferite tipuri de muzică - și modul în care un anumit tip de muzică afectează o persoană variază între oameni. Acest lucru are sens, deoarece un anumit gen de muzică, sau chiar o melodie specifică, care relaxează o persoană, poate face de fapt anxios pe o altă persoană. Profesorul a arătat, de asemenea, că câmpurile aurei se extind atunci când o persoană se află într-un mediu iubitor, pașnic sau sigur, în timp ce se aplatizează într-un mediu stresant sau nesigur.
Ceea ce este cel mai fascinant este că reiki poate avea același efect profund asupra câmpurilor energetice ale aurei ca și muzica sau într-un mediu iubitor. De fapt, efectul relaxant al reiki este și mai pronunțat la unii oameni, mai ales în primele câteva ședințe de reiki! Acest lucru se datorează faptului că atunci când Reiki este dat pentru prima dată, câmpurile energetice din corp și din interiorul aurei experimentează cea mai mare ajustare. Vă puteți gândi la acele prime două sesiuni de terapie reiki ca la revizia unui motor de mașină și la sesiunile de reiki ulterioare ca la perfecționări.
Conceptul de Ki a apărut de mai multe ori în diverse culturiO modalitate de a ști că ki-ul din reiki este real și că practica reiki produce rezultate reale este de a înțelege că multe culturi antice au dezvoltat în mod INDEPENDENT conceptul de ki și practici similare cu reiki. De fapt, conceptul a fost atât de important pentru fiecare dintre aceste culturi, încât au dezvoltat în mod independent un întreg vocabular în jurul practicii de deblocare și/sau manipulare a ki-ului pentru sănătatea mintală și sănătatea fizică. De fapt, motivul pentru care vindecatorii antici au înțeles intuitiv că sănătatea mintală era intrinsec legată de sănătatea fizică și invers, a fost că au înțeles că ambele erau legate de aceeași forță vitală vitală.
Conceptul de ki în Japonia și chi sau q’i similar în China poartă de fapt multe nume diferite în diverse culturi. În India, cuvântul, prana, înseamnă în esență același lucru cu ki. În Noua Zeelandă, nativii maori au folosit cuvântul, Wairua, pentru un concept similar cu ki. În textele ebraice antice, cuvântul, Ruarch, este folosit pentru a se referi la aceeași forță de viață. Este destul de interesant că aceste culturi îndepărtate neînrudite toate au dezvoltat conceptul de ki și un vocabular bogat și metode unice, dar totuși oarecum similare, pentru a debloca ki și a-și armoniza fluxul - și toate și-au dat seama, fără știința modernă. Cu toții au înțeles că a face reiki, sau terapii energetice asemănătoare cu reiki, a redus stresul și anxietatea și a vindecat și corpul fizic! Acest lucru pur și simplu nu se întâmplă în mai multe culturi neînrudite dacă ki și efectul reiki și al terapiilor energetice similare nu sunt reale!
De unde știau acești vindecători antici că ki, o forță invizibilă pe care nu o puteau vedea și nu aveau instrumente prin care să măsoare sau să cartografieze această energie, era reală? Ei nu depindeau de faptul că pot vedea sau testa această energie. Era mai mult despre simțirea sau simțirea acestei energii, prin urmare simțirea sau simțirea impactului deblocării și armonizării acestei forțe invizibile. Doar pentru că nu puteau vedea, nu însemna că nu era acolo. De asemenea, a nu putea vedea vântul sau a-l atinge ca pe un obiect solid nu înseamnă că nu este acolo. Știm că este acolo pentru că îl simțim și îi putem vedea efectul cu care mișcă frunzele în copaci sau ne suflă părul. Fluxul Ki este mai subtil decât mișcarea vântului, dar ki poate fi simțit aproape în același mod.
Fizica modernă și Reiki au multe în comunDeși reiki a fost dezvoltat în Japonia în anii 1920, rădăcinile lui se întorc la practicile antice de vindecare tibetane. Prin urmare, practica reiki este în esență o medicină orientală antică, cu câteva răsturnări moderne. Acum, aici lucrurile devin total ironice... Reiki și alte forme străvechi de vindecare cu energie estică, sunt mai în concordanță cu conceptele celei mai de ultimă oră fizică MODERNă a secolului 21! În schimb, medicina occidentală, ceea ce mulți dintre noi considerăm medicină convențională sau medicina modernă, este mai în concordanță cu fizica clasică newtoniană dezvoltată la sfârșitul anilor 1600 și 1700.
Este aproape ca și cum fizicienii noștri moderni, care lucrează în subspecialități de ultimă oră în fizică, cum ar fi fizica cuantică și teoria corzilor, încep să demonstreze cum și de ce funcționează medicamentele orientale, precum reiki. Modul în care funcționează reiki și alte terapii energetice orientale a fost considerat anterior un mister major. Mai avem încă un drum lung de parcurs până să înțelegem pe deplin cum funcționează reiki, dar puneți-vă pe radarul că fizica modernă ar putea fi capabilă să ne explice în detaliu înainte ca medicina modernă să-și dea seama!
Medicina occidentală vede corpul uman mai mult ca o mașină complicată cu părți mecanice, un sistem de scripete și pârghii. Mesajele dintre aceste părți mecanice sunt trimise prin nervi și hormoni. Sângele furnizează nutrienții necesari pentru a menține părțile mecanice și pentru a le energiza. Rădăcinile medicinei occidentale s-au născut în același timp cu fizica newtoniană, unde legile gravitației și alte forțe ușor de observat conduc universul. Cu toate acestea, medicina orientală, inclusiv reiki, este mult mai asemănătoare cu cele mai moderne specialități moderne din fizică, inclusiv fizica cuantică și știința particulelor.
Fizica cuantică se bazează pe câmpuri energetice și pe materie subatomică (cuantele sunt cele mai mici blocuri de construcție din întreaga materie). Fizica modernă a început cu faimosul E=mc2 al lui Einstein și conceptul său revoluționar conform căruia materia este o energie extrem de lentă și că energia provine din materie. O viziune simplificată ar fi aceea că corpurile noastre sunt faze diferite ale energiei, iar terapia reiki poate fi folosită pentru a ameliora stresul și anxietatea prin folosirea acestei energii și armonizarea ei. Fizicienii moderni petrec mult timp gândindu-se la energia inimii care este transferată prin nervi. Terapia Reiki folosește această cale nervoasă pentru fluxul de energie. Unii oameni cred că meridianele sunt căi nervoase ale sistemului nervos parasimpatic.
Gânduri finaleDacă locuiți într-o țară vestică precum Statele Unite sau într-o țară europeană, experiențele dvs. principale cu tratamentul medical sunt probabil medicina occidentală. Ca rezultat al acestei experiențe, s-ar putea să ajungeți la reiki și la alte terapii orientale cu un anumit scepticism, deoarece așa ați fost crescut să gândiți. Multă vreme, oamenii din majoritatea țărilor occidentale au perceput medicina occidentală ca fiind superioară medicinei orientale. Medicina occidentală a fost descrisă în mass-media occidentală ca fiind mai științifică și bazată pe fapte decât medicina orientală, care a fost adesea descrisă ca fiind mai mistică sau superstițioasă în natură, nu la fel de fiabilă.
Pe măsură ce fizica modernă continuă să ne modifice noțiunile despre energie și materie și despre modul în care funcționează universul, asistăm la o acceptare tot mai mare a medicinei orientale. Legătura dintre conceptul antic de ki și terapiile cu energie din est și fizica modernă poate să nu fie evidentă pentru mulți, dar fizica modernă schimbă modul în care occidentalii percep medicina orientală ca reiki. Există mai multă acceptare a medicinei orientale precum reiki. Pe măsură ce mai mulți occidentali văd reiki ca pe un adevărat mecanism de vindecare, diferit, dar la egalitate cu tehnicile medicale occidentale, ei vor fi mai dispuși să încerce reiki. Mulți dintre cei care au făcut acest lucru au decis că reiki este de fapt un tratament mai eficient pentru stres și anxietate ca orice medicament pe bază de rețetă de pe piață și vine fără efectele secundare negative și o serie întreagă de alte beneficii pentru sănătate.
