Rolul afirmațiilor pozitive
Afirmațiile pozitive joacă un rol important în modul în care ne înconjoară. Ele pot fi considerate ca afirmații care motivează o persoană să atingă un scop. Aceste afirmații s-au dovedit că au de fapt un efect pozitiv asupra părților subconștiente și conștiente ale creierului. Cu afirmații pozitive, cineva tinde să elimine gândirea negativă și să-și concentreze toată energia pe partea bună. Acest lucru menține o persoană motivată pentru a-și atinge scopul. Acest articol este despre ce sunt afirmațiile pozitive și cum să le folosești.
Impactul afirmațiilor pozitive asupra vieții
Este important să știi ce sunt afirmațiile pozitive. O declarație pozitivă care declară cum vei lucra pentru atingerea unui scop. Se crede că pentru succesul final, este necesar pentru îndepărtarea oricăror gânduri negative. Folosind afirmații pozitive, indivizii își amintesc de obiectivele lor.
Acest lucru face ca creierul să se recableze și să canalizeze energia pozitivă către sarcina ta și te ajută să o atingi mult mai rapid. Poți depăși orice problemă din viața ta dacă te consideri suficient de puternic pentru a face acest lucru. Dacă ai credință în tine, atunci orice altă ființă sau lucru nu se poate pune între tine și scopul tău. Trebuie să vă gândiți la obiectivele dvs. ca la sarcini deja stabilite. Acest lucru vă va motiva să munciți din greu.
Cum aceste afirmații țin unul pe drumul cel bun
Aceste afirmații mențin creierul antrenat și condus către succes. Aceste afirmații acționează ca niște mementouri care ajută partea involuntară a creierului tău să își mențină concentrarea și să găsească soluții prin care poți depăși orice provocări sau greutăți care apar pe calea ta.
Se crede că afirmațiile pozitive creează un model clar de vibrații de bucurie și energie pozitivă. Conform legii atracției, oportunitățile și oamenii sunt atrași de pozitivitate. Prin urmare, cu afirmații pozitive, nu te vei simți restricționat sau nu vei simți nicio limită. Poți trece dincolo de cer.
Cum să construiți afirmații pozitive
Dacă doriți să faceți declarații care să vă ajute pe parcursul zilei, trebuie să aveți în vedere aceste îndrumări. Puteți ignora orice cuvinte negative, cum ar fi nu pot, nu, etc. Asigurați-vă că faceți propriile afirmații pozitive. Păstrați enunțul la obiect și la timpul prezent. Evitați timpul viitor, deoarece promovează lenea. Folosirea unui cuvânt de acțiune vă poate ajuta să vă faceți afirmația să sune interesantă. Folosește câteva emoții la declarațiile tale. Includerea și acțiunea sau sentimentul vor face afirmația mai personală pentru tine.
Un exemplu de afirmare bună a lui Jack Canfield este că conduc cu bucurie noul meu Porsche Carrera decapotabil roșu pe autostrada Pacific Coast din Malibu. Dacă doriți ca aceste afirmații să funcționeze, trebuie să le întăriți în mod regulat.
Scrieți-vă obiectiveleImportanța notării lucrurilor nu poate fi subliniată suficient. Pentru a vă asigura că lucrați spre obiectivul dvs., puteți obține ajutor de la un prieten sau un membru al familiei pentru a vă verifica progresul în ceea ce privește obiectivele dvs. Puteți scrie aceste obiective pe hârtie. În acest fel, te vei simți ca și cum spiritul tău este liber de orice barieră energetică care acționa ca o piedică .
Cel mai bine este să-ți reamintești aceste obiective de trei ori pe zi, la fiecare masă. Ai nevoie de cuvinte puternice care să-ți dea un impuls încrederii în sine, astfel încât să poți lucra cu ușurință pentru a obține un rezultat mai bun.
Pregătiți în prealabilVă puteți pregăti notând tot ce vă gândiți. În mod similar, puteți, de asemenea, să vă pregătiți din timp, repetând aceste declarații în fiecare zi, la momente ale zilei. De asemenea, puteți folosi o listă cu câteva adjective pozitive care sunt menționate în paragraful următor. Aceste cuvinte vă ajută să adăugați mai multă putere declarației dvs., pe măsură ce o personalizează mai mult. Este dovedit că dacă cineva își întărește afirmația pozitivă înainte de culcare și când se trezește, este mai probabil să obțină ceea ce își dorește.
Iată o listă cu câteva afirmații pozitive: atașat, ador, plin de veselie, clar, reînnoit, împrospătat, ușor, vesel, liber, concentrat, vibrant, înălțat, suculent, amabil, magic etc.
Câteva moduri de a practica eficientSe poate amplifica viteza afirmațiilor lor pozitive. Acest lucru se poate face prin repetiții și practică eficiente. Este cheia să-ți spui afirmațiile cu voce tare. În mod similar, puteți încerca să le spuneți intenționat într-un mod lent. Tonul tău trebuie să fie încrezător și ar trebui să fii sigur de ceea ce spui. Nu numai că sună sigur, dar trebuie să fii și sigur.
Asigurați-vă că nu sunteți neliniștit sau stresat în timp ce spuneți aceste afirmații. Prin urmare, calmează-te în prealabil pentru a te asigura că creierul tău nu asociază afirmația ta pozitivă cu stresul și oboseala. De asemenea, poți exersa în fața unei oglinzi repetându-ți afirmațiile pozitive. Este necesar să ai grijă de sănătatea ta mintală și de energie; afirmațiile pozitive sunt o modalitate excelentă.
Care este rezultatul afirmațiilor pozitive?Fiecare are probleme diferite cu care trebuie să se confrunte. Fie că este o problemă de birou, o problemă cu prietenii sau o dependență cu care te lupți, afirmațiile pozitive au soluția.
Prin urmare, putem stabili că afirmațiile pozitive nu sunt făcute doar pentru un anumit set de probleme sau pentru anumite persoane în vârstă. Poate arăta rezultate pozitive pentru oricine, de la un copil la un adult. Această afirmație funcționează diferit pentru toți indivizii, în funcție de situațiile și experiențele lor de viață. Veți începe să vedeți rezultate pozitive în primele trei săptămâni de exersare a afirmațiilor pozitive. Aceste memento-uri zilnice sunt cruciale pentru îmbunătățirea și dezvoltarea ta. Prin urmare, este necesar să le implementați în rutina de zi cu zi pentru un rezultat dorit.
